ابغى انحف.وهل الكمون والزنجبيل لها ضرر ع المعدة بليز احد يرد على
مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
كتبت :
حنــو
-
لله يعطيك العافيه
و يجزاك كل خير الرجيم كثير حلو ومتساهل
بنسبه اللوجبات الي كاتبتها تعتبر وجبه كامله واختاري من النقاط> ·
بس وعندي استفسار الرجيم كم ينقص في الاسبوع تقريبا ...
ومشكوره والله يعطيك العافيه
و يجزاك كل خير الرجيم كثير حلو ومتساهل
بنسبه اللوجبات الي كاتبتها تعتبر وجبه كامله واختاري من النقاط> ·
بس وعندي استفسار الرجيم كم ينقص في الاسبوع تقريبا ...
ومشكوره والله يعطيك العافيه
كتبت :
أم ديمة
-
حبيبتي من كل نقطة اختاري شيء
و بنقص من كيلو الى 3 ه حسب جسمك و حركتك
و بنقص من كيلو الى 3 ه حسب جسمك و حركتك
كتبت :
مدام الهاشمي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ديمة:
اولا اهلا و سهلا فيك كعضوة جديدة في منتدى ريجيم
و ان شاء الله اقدر فيدك
و فيك تعتبري هذا المنتدى بيتك التاني و انت بين أخواتك
و عشان الريجيم فتكرم عينيك حبيبتي
و يا ريت لو بتذكري لي الاطعمة المحببة و التي لا تستطيعين الاستغناء عنها
و بالنسبة لسؤالك فحبيبتي هذه المشروبات ما الها اي فائدة للتنحيف
يعني انتي يا اختي تنفين ان الزنجبيل والكمون وهده الاشياء لا تساعد بحرق الدهون اولا اهلا و سهلا فيك كعضوة جديدة في منتدى ريجيم
و ان شاء الله اقدر فيدك
و فيك تعتبري هذا المنتدى بيتك التاني و انت بين أخواتك
و عشان الريجيم فتكرم عينيك حبيبتي
و يا ريت لو بتذكري لي الاطعمة المحببة و التي لا تستطيعين الاستغناء عنها
و بالنسبة لسؤالك فحبيبتي هذه المشروبات ما الها اي فائدة للتنحيف
انا مندهشة صراحة