أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

.. رجيمي القاسي ..

Like Tree4معجبون بهذا
  • 2 Post By شذى العبير
  • 2 Post By امل لونغوريا
موضوع مغلق
البدـــره
وردة جديدة
قديم 04-16-2012, 05:36 PM
#1
{ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته }
طبعا انا عضوة جديده
و قلت ابي استشير ..
انا بنت صغيره في العمر و مسوية رجيم قاسي و احس وزني نزل فيه بس ما وزنت لان ميزاني اخترب .. رجيمي القاسي .. grin.gif

وزني ( 78 ) او اقل بس في السبعين و طولي 165
رجيمي عباره عن اني ما اكل ولا شي طول اليوم بس اشرب ماء و بالليل اتعشى و آكل بسكويت مع كوب شاي بالحليب اضيف فيه ملعقتين سكر او اقل مع شوية نس كافيه .. رجيمي القاسي .. smile21.gif
هل وزني راح ينقص بسرعه مع اتباع هذا الرجيم بدون رياضه او لا ؟؟
و تتوقعون كم راح انقص من وزني في اسبوع ؟؟ يعني خمنو ؟
و بسس اتمنى تردون على اسالتي
لكم ودي ..
شذى العبير
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-16-2012, 06:08 PM
#2
حبيبتي حرام عليكِ يللي بتسوي بنفسك ... هذا اسمه انتحار

وليس رجيم ... لانه ينزّل وزنك ... بس مجرد انك اوقفتي .. وارجعتي تاكلي


ولو شي بسيط رح يرجع وزنك اكتر من اول ... بعدين انت عاملة العكس ...

المفروض انك تفطري وما تتعشي ... واتغدّي غدا وسط ... وركزي على الفواكه والسلطة

ولكِ ودي واحترامي
الصورة الرمزية امل لونغوريا
امل لونغوريا
وردة ذهبية
قديم 04-16-2012, 06:56 PM
#3
حبيتي هذا الشي غلط وبالعكس. مع مرور الوقت نفسيتج راح تتعب وتملين


افضل شي لازم يكون اقل شي 3 وجبات ولازم الوجبات متنوعة وتحتوي الياف اكثر شي


واكيد بتنحفين ان شاءالله
البدـــره
وردة جديدة
قديم 04-17-2012, 04:14 PM
#4
مشكووورااات حبيباتي بس ما راح انزل الا بالهطريقة لان وزني صصعب ينزل ^^

العلامات المرجعية

.. رجيمي القاسي ..


« ساعديني ام ديمه ام ديمة ابغى تمارين تنزل الوزن بسرعة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق للتعامل مع الزوج القاسى Hayat Rjeem الحياة الأسرية 1 06-19-2013 07:29 PM
مراهقه صغيره تحلمين بقوام ممشوق وجذاب وتخافين من الرجيم القاسي تفضلي هنا >>تجمع للمراهقات الدبدوبات امورهـ أرشيف رجيم 138 03-14-2011 11:47 PM
رجيمى صح ولا لآ ساجدة لربى مسجات الجوال 6 03-19-2010 01:44 AM
صحتنا في رشاقتنا نعم للرياضه كلا للرجيم القاسي روز الرافدين الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 10-09-2009 06:16 PM
شوفوا يا بنات نتيجة الرجيم القاسى!!!!!!!!!!!!!!! عين الحياة أرشيف رجيم 47 09-23-2009 02:22 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:37 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل