.. رجيمي القاسي ..
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
البدـــره
-
{ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته }
طبعا انا عضوة جديده
و قلت ابي استشير ..
انا بنت صغيره في العمر و مسوية رجيم قاسي و احس وزني نزل فيه بس ما وزنت لان ميزاني اخترب
وزني ( 78 ) او اقل بس في السبعين و طولي 165
رجيمي عباره عن اني ما اكل ولا شي طول اليوم بس اشرب ماء و بالليل اتعشى و آكل بسكويت مع كوب شاي بالحليب اضيف فيه ملعقتين سكر او اقل مع شوية نس كافيه
هل وزني راح ينقص بسرعه مع اتباع هذا الرجيم بدون رياضه او لا ؟؟
و تتوقعون كم راح انقص من وزني في اسبوع ؟؟ يعني خمنو ؟
و بسس اتمنى تردون على اسالتي
لكم ودي ..
طبعا انا عضوة جديده
و قلت ابي استشير ..
انا بنت صغيره في العمر و مسوية رجيم قاسي و احس وزني نزل فيه بس ما وزنت لان ميزاني اخترب
وزني ( 78 ) او اقل بس في السبعين و طولي 165
رجيمي عباره عن اني ما اكل ولا شي طول اليوم بس اشرب ماء و بالليل اتعشى و آكل بسكويت مع كوب شاي بالحليب اضيف فيه ملعقتين سكر او اقل مع شوية نس كافيه
هل وزني راح ينقص بسرعه مع اتباع هذا الرجيم بدون رياضه او لا ؟؟
و تتوقعون كم راح انقص من وزني في اسبوع ؟؟ يعني خمنو ؟
و بسس اتمنى تردون على اسالتي
لكم ودي ..
