يوميات خاصة للمخبصات فقــــــــــــــــــــــــــــــــــــط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ياسمينة 77
-
الفكرة روعة ..... و التخبيص شر لابد منه .... بس عسى و لعل العقاب يخلينا نخفف من هل التخبيص اللي ما بيجي الا اخر الليل
كتبت : دنيا الغربة
-
ياي شو فكرة حلوة عنجد بتحسي حالك مراقبة ههههههه
اجا وقت الغدا وشربت كاستين مي قبلها

وتغديت بطاطا مع صدر دجاج وكزبرة بس قبل ما اكلها اكلت صحن سلطة بس بزيت زيتون مع نص رغيف خبز النخالة شو كترت شي وهلق بعدها بربع ساعة عم اشرب منقوع الكمون والنعناع
كتبت : غالي عليه
-
الصـــــــــــراحه حبيت موضوووعج

بس خلينا نتكلم ليش شووو السبب الي يخلينا نخبص وخصه بعد التزام طوووووول النهار نيجي بالليل نضعف جدام اي شي ينحط جدامنا

يعني انا مثلا التزم طول النهار وايجي زوجي ياكل مثلا من هارديز لازم اكل حبتين بطاطاا او تشوفيني اكل قرمه من السندويج ليش ليش مااااااا اقدر اصبر او استوي مثل البنات الي ما يهمهم هذا الشي وما ياكلوون لو جدامهم صينية غووووزي
كتبت : ألماسة وحساسة
-
مرحبا صبايا ..
الموضوع حلو
الله يجزاك خير الصراحة :)

غالي عليه ..

بالنسبة لسبب التخبيص عندي واحد من اثنين
1- اما اكون مقللة أكلي بزيادة طول النهار فيصير غصب عني اخبص وما عاد أقدر اسيطر
2- جمعة الأهل حتى لو كان الأكل ما اشتهيه .. ما احب احس بالنقص عنهم
احس هالشي في نظراتهم .. مع انهم مشجعين لي مرة في ريجيمي ويساعدوني كثير بس ماغيروا من نظامهم في الأكل من برا والمغريات اللي يسوونها
يعني لو أكون معزومة عادي ممكن أقاوم وأكل قلييييييييييل بس جمعة الأهل لا

الله يقدرنا على الالتزام وان شاء الله ما أحتاج أدخل اسجل تخبيصة خخخخ
كتبت : نيسآن
-
وآلله آلفكره حلوه ... وآخخخ من آلتخبيصآت ... مآ في آكتر منهآ
آنآ متلـآ بكون ملتزمه ومآ شآء آلله علي بس لمآ آشوف آلشوكلآ بنسى آلدنيآ ومآ فيهآ :"(
كتبت : زهرة2012
-
هلا صروحه

موضوع رااائع

أنا خبصت تخبيصه صغيرة اليوم
كنت مقررة العشا يكون كأس لبن قليل الدسم فقط
بس و أنا بجهز العشا للأولاد أكلت قطعة بيتزا
طبعا أنا مشيت اليوم ساعه ونص وبعد شوي بعمل رياضة
هل أحتاج لعقاب
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي
السابق