مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

لو سمحتي ام ديمة

السلام عليكم اختي ... ان شاء الله تكوني بصحة وعافية


بداية حابة اعرفك عن نفسي انا ام السوس وعمري 20 سنة متزوجة وعندي بيبي "11 شهر" طولي 173 ووزني 76.7 حابة كتير اوصل لوزني المثالي بس من كترة الرجيمات مش قادرة التزم برجيم معين ياريت تساعديني ببرنامج سهل وحلو والاهم من هيك اني احس انه وزني عم بنزل


كمان حابه اسألك عن فاعلية رجيم التمر والحليب وهل فعلا بيرجع الوزن بعد تركه؟؟

وازا في مشروبات بتساعد في تسريع عملية الايض يا ريت تحكيلي اياها

والله يجزيكي كل خير
لا اله الا الله وحده لاشريك له
سبحان الله .. والحمدلله .. ولا اله الا الله .. والله اكبر
ام ديمة الله يخليكي تساعديني صارلي اكتر من شهر عم بستنى ردك