التخفييييف من الاكل

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : اميره بحلاتي
-
خبصتتتتت في العشاء اكلللللت من نفس الغدا مع مايونيز بلشطه يمي يمي لذيذ

ماقدرت اقاوووومه هههههه.
كتبت : ღღ حكايـة آحسآس ღღ
-
هلا أميره ..

تصدقين مافيه احلى ولااروع من التخفيف + الرياضة ساعة يومياً

خذيها مني هي اللي تجيب نتيجة ونتيجة تدوم باذن الله ..

بلا رجيم عذاري بلا رجيم سوائل بلا دشتي بلا اي نيلة .. كلها نتائج تجي بسرعة وتروح بسرعة

عن نفسي جربت التخفيف والرياضة السنة اللي فاتت .. لمدة شهر او شهرين نزلت كم كيلو ومارجعتها ..

والسنه هذه جربت اكثر من رجيم ونزلت كم كيلو ورجعت زدتهم ,, واخرها هالاسبوع عملت ريجيم كم يوم نزلت كم جرام ..

ورجعتهم في خلال كم يوم ثانيين .. هذه رجيمات قاسيه ولاتجيب همها ..

بالتوفيق ياعسل .
كتبت : اميره بحلاتي
-
صحيح كلامك ميه بلميه الرجيمات الثانيه تحرمك من الاكل اللي انتي متعوووده عليه
وتستمر الوحده. على اكل معين هيا اصلا مابتحبه لكن مافي احلى من التخفيف ومن اكل البيت
يعطيك العاإاإفيه اختي حكايه احساس على كلامك المفيد وياليت تستمري معانا وتشاركينا
كتبت : اميره بحلاتي
-
يووومياإاإتي صحيت متاخر واكلت رغيف عيش مع شريحه جبنه وخس وطماطم قطع صغيره مع مايونيز بلشطه وشاي بحللليب




تحياإاإتي لكمممممممممممم
كتبت : اميره بحلاتي
-
ويييين يوووومياإاإتك ملاك الكوووووووووون
كتبت : اميره بحلاتي
-
يوووووووومياتي الخميس تخبيص يووومي المفتوووووح
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9