أم ديمة اتمنى تسساعديني

صباح/مسساآء الخيــر :smile15: اخصائيتنا أم ديمة :smile11: ياليت تسساعديني الله يعطيك العافيه ياااارب أنا طولي 166 ووزني 86 ونصص وعمري 23 وآنسسة .....

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
أنفاس الورد
اخر تحديث

أم ديمة اتمنى تسساعديني

أم ديمة اتمنى تسساعديني

صباح/مسساآء الخيــر تسساعديني smile15.gif

اخصائيتنا أم ديمة تسساعديني smile11.gif

ياليت تسساعديني الله يعطيك العافيه ياااارب


أنا طولي 166 ووزني 86 ونصص وعمري 23 وآنسسة ..

ياليت تعطيني الوزن المثالي لي ..

وفكرت أبدا برجيم النقاط هل تأيديني عليه أو لا لأن مع تجارب البنات كثيييير اللي استفادوا منه ..

وايش تنصحيني اعمل رياضة وكم راح يكون معدل نزولي اسبوعيا او شهريا ..

ياليت تسساعديني وبكووون مشكووورة لك ..

تسساعديني 000003254.gif

المصدر: مجتمع رجيم


Hl ]dlm hjlkn jsshu]dkd pdgm


التالي
السابق