سمك السلمون المدخن بالخضرة

المقادير -كوب فطر مقطع شرائح (يفضل الطازج)- -فلفل رومي نصف الثمرة من كل من (الأحمر،الأصفر،البرتقالي)- -بصل ابيض مقطع شرائح- -نصف كوب هليون طازج- -ثلث...

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
sagda
اخر تحديث
سمك السلمون المدخن بالخضرة

المقادير
-كوب فطر مقطع شرائح (يفضل الطازج)-
-فلفل رومي نصف الثمرة من كل من (الأحمر،الأصفر،البرتقالي)-
-بصل ابيض مقطع شرائح-
-نصف كوب هليون طازج-
-ثلث كوب زيت زيتون+3ملاعق زبدة-
-باكيت سمك سلمون مدخن-
-فلفل ابيض ملعقة صغيرة-
-ملح حسب الرغبة-
-ثلاث ملاعق صلصة الصويا.


الطريقة:

1-يوضع الزيت والزبدة في مقلاة عميقة
2-توضع شرائح البصل حتى تصبح ذهبية اللون(وليست بنية)
3-تضاف شرائح الفلفل والهليون والفطر وتقلب جيدا حتى تحمر ثم تضاف صلصة الصوياوالملح والفلفل
4-يقطع السلمون الى قطع باليد وتنثر فوق الخليط ويحرك جيدا ويترك لمدة خمس دقائق على نار هادئة
*ملاحظة:(يمكن استخدام الوصفة كحشوة للخبز الفرنسي مع الخس والمايونيز)
وبالصحة على قلوبك
سمرا مصر
تسلم الايادى يا قمر
ويعطيك العافيه
sagda
ميرسى سموره تسلمى حبيبتى
نود
تسلم الايادي ياقمر
ميعاد
شكرااااااا

يسلمو ايديك

ويعطيك العافية
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
تسلمى ياقمر
الصفحات 1 2 

التالي

البسبوسه من مطبخي بالصوور

السابق

طريقتى الخاصه فى التخلص من دهون الفراح واللحمه وجعل الشوربه دسمه فى نفس الوقت

كلمات ذات علاقة
المدخن , السلمون , بالخضرة , سمك