مين تبدا معي رجيم الدكتور فادي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
روان2012
-
مرررحبا كيفكن هاد اليوم التاني الي وحااسة حالي نحيفففة وخفيفة كتتيييرررررررررررررررررررررر (هي صورة لفطوري البارحة ) كاسة شاي اخضر وبيضتين وحبة خياار
كتبت :
روان2012
-
وهذا كان الغدا قطعة دجاجة صغيرة وصحن سلطة مؤلف من خيار وخس وبصل اخضر وفليفلة خضرة مع 5 ملاعق خل كبيرو<<<اموت بالخل
انا صورت الصورة من هون ودقيت بالاكل نزلت بالعشرررة
انا صورت الصورة من هون ودقيت بالاكل نزلت بالعشرررة
كتبت :
روان2012
-
وهذا العشا زبادي اكتيفيا بالفراولة ما لقيت العادية بس ما تفرق كتير بالسعرات يعني هي تزيد ب 20 كالوري بس كتبت :
روان2012
-
وهاد فطوري اليوم التالي
السابق
