الهضم والإمتصاص :):)

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة للمقالات الطبية

كتبت : في داخلي طفلة تعشق الضحك

مساء الخير صبااايا كيف الحال يا رب تكونو مناح ^_^

والإمتصاص :):) wgm5p1qeqp55tov1pvhg

بإعتباري أخصائية تغذية حبيت أشرحلكم وبالتدريج وبالصور كيف بتم عملية الهضم والإمتصاص

طبعا هاد بحث كتبتو باللغة الإنجليزية رح أحاول أترجمه لللغة العربية والموضوع من مجهودي الشخصي بتمنى من الجميع يدعيلي ويلي مش فاهمة إشي تراجعني

طبعا الموضوع رح أشرحو بالتدريج يعني كل يوم إشي رح أنزل العبارة باللغة الإنجليزية وأترجمها للعربي يا رب ينال إعجااابكم ^_^

Digestion الهضم : والإمتصاص :):) 32.gif

Process in which the food ingested are broken down in to components small enough to be readily absorbed by the body

ببساطة هو عملية تكسير الأكل لقطع صغيرة مشان أقدر أمتصه وأستفيد منو

زي ما بنعرف إنو قوائم الغذاء الرئيسية هي كربوهايدرات ,, بروتين ,, دهون ,, فيتمينات ,, والحليب ومشتقاته

بالهضم الدهون بتتحول الى fatty acids

الكربوهيدرات الى glucose

البروتين إلى amino acid

والفيتمينات والحليب ومشتقاته يتم إمتصاصها على طول

طبعا كل هاد الإشي يتم بواسطة إنزيمات هاضمة

Fiber الألياف

Fiber not digested by digestive enzymes
Some get digested by bacteria in the GI tract

الألياف ما بتنهضم بواسطة إنزيمات هاضمة ممكن تنهضم بواسطة البكتيريا

GI tract consists of: القناة الهضمية تتكون من والإمتصاص :):) 32.gif

Mouth الفم

Pharynx البلعوم

Esophagus المريئ

Stomach المعدة

S.I and L.I. الأمعاء الدقيقة والغليظة

Anus فتحة الشرج

Accessory Organs: عضيات إضافية

Salivary glands; liver and gall bladder; pancreas

الغدد اللعابية ,, الكبد ,, المرارة ,, البنكرياس

Transit Time الوقت اللازم

Time taken for the food to pass from mouth to the anus
~ 24-72 hours

الأكل بدو وقت حتى يمر خلال الجهاز الهضمي من 24 الى 72 ساعة

Depends on the composition of the diet, physical activity, emotional status, medication and illness

بيعتمد هاد الإشي على نوعية الأكل ,, إزا بنلعب رياضة أو لأ ,, كيف مزاجنا ,, إزا كنا بنعاني من أمراض أو لأ