هل الاطعمه التاليه تسمن الله يسعدكم ادخلو ؟؟
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
مامي نور
-
كل هذا حبيبتي لا يسمن
بالنسبة للوز الهندي إذا قصدك هذا
فهذا لا يسمن أبدا بالعكس فيه ألياف بس يكون أخضر لسه مش مستوي وأيضاً لا تاكليه مع ملح
التوست لا تاكلي حبيبتي أكتر من 2 باليوم
أو رغيف واحد أسمر باليوم
والبطاطس كمان لا تكثري منها
أما الباذنجان كلي براحتك
أما إذا قصدك هذا
فهذا طبعا يسمن بس مش كتير يعني ثمرة كل يومين
وبالتوفيق حبيبتي
بالنسبة للوز الهندي إذا قصدك هذا
فهذا لا يسمن أبدا بالعكس فيه ألياف بس يكون أخضر لسه مش مستوي وأيضاً لا تاكليه مع ملح
التوست لا تاكلي حبيبتي أكتر من 2 باليوم
أو رغيف واحد أسمر باليوم
والبطاطس كمان لا تكثري منها
أما الباذنجان كلي براحتك
أما إذا قصدك هذا
فهذا طبعا يسمن بس مش كتير يعني ثمرة كل يومين
وبالتوفيق حبيبتي
كتبت :
فنو كيوت
-
هاذا يالغلا اللوز الهندي
يمتن ولا لا ؟؟
يمتن ولا لا ؟؟
الصفحات 1 2
