أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

الحمدلله

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية عيـــوشــه
عيـــوشــه
وردة فعالة
قديم 04-22-2012, 07:52 PM
#1
بسم الله الرحمن الرحيـــــم


الحمدلله 0000454.gif السلام عليكم اخوااتي ،،صراحــــــة رجيمـــي نفع معي بتنزيل ووزني ونا لاحظتــ بجسمي اني نحفت حتا ملابسي وسعت اشووي صارلي سبعه أيــام ماشيه عليه ولازم كل يووم أشرب كوب شاي أخضــر طبعا بدون سكررالحمدلله icon10.gif وراح استمر عليه لمده سته اشهر انشاء الله،بصراحه جااب نتيجه هاالريجيم بصرااحه كثير متففائله اووصل للوزن المطلوبـ أدعووولي يااخواتي اوووووصل لهدفي وانحف كثير كثير ،ويجي الصيف ونا ووحده تانيه ان شاء الله ،والكـــــــل بها الصيف يتفاجىء اني نحفت وتغيرررت ،ياريت تدعوولي الله يسعدكم ويخليكم ،دمتم بصحــــــــه وعاافيه..الحمدلله 000003254.gifالحمدلله 000003254.gif
الصورة الرمزية عيـــوشــه
عيـــوشــه
وردة فعالة
قديم 04-22-2012, 10:01 PM
#2
وووين الردووووودد ابغاكم تحمسووني وتشجعووني ياريت حبيبااتي ,,
الصورة الرمزية الجوهرة اليمنية
الجوهرة اليمنية
وردة محترفة
قديم 04-22-2012, 10:15 PM
#3
هلا قلبي مبررروووووووووووووك والله فرحانة لك وااااااجد وربي يقويك لين توصلين للوزن المطلوب
الصورة الرمزية دنيا الغربة
دنيا الغربة
رحيق الوردات
قديم 04-22-2012, 10:51 PM
#4
بالتوفيق اختي بس شو هاليرجيم الي متابعتي
الصورة الرمزية جوودي في التحدي غير..
جوودي في التحدي غير..
رحيق الوردات
قديم 04-23-2012, 02:46 PM
#5
مبرووووك والله يفرحك ياقلبي قرييب

ماقلتي وش الرجيم اللي ماشيه عليه وكم نحفتي


الله ينولك مراادك

جوودي
الصورة الرمزية عيـــوشــه
عيـــوشــه
وردة فعالة
قديم 04-23-2012, 05:40 PM
#6
,هاذا هوا رجيمي أخواتي..صبح عالريق كوب نسكافية اسود بدون اي اضافات وبس والغداء نص دجاجة مسلوقة بس لاتشربون المرق يسمن كلة دهن والعشاء صحن سلطة وتونة بماء في تونة بالزيت لالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالا لازم بالماء ورياضة سااااااااااااااااااااااعة


..دمتـــــــم بصحه وعاافيه ..الله يعطيكي كل ماتتمنيه اختي جوهره يمنيه ع هاذا الريجيم اللي بيحققلي هدفي عديد المرات بشكركي وبتمنا ليكي. الخير والسعاده.
اضافة رد

العلامات المرجعية

الحمدلله


« رجيم 19 كيلو في 3 اسابيع رجيم 13 كيلو فى 3 اسابيع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خسيت الحمدلله و لكن .... د/الزهراء تجارب الرجيم الناجحة 11 05-16-2014 08:57 PM
تخلصت من اول 20 كيلو الحمدلله د/الزهراء تجارب الرجيم الناجحة 16 05-13-2013 03:25 PM
الحمدلله على كل حال روزاالجميلة أسئلة وأستفسارات الأمومة والطفولة 9 04-30-2012 10:30 AM
لا شيء سوى ........... الحمدلله رسولي قدوتي عــــام الإسلاميات 8 12-14-2011 09:30 PM
رجعتلكم الحمدلله ... pinkro0ose مسجات الجوال 12 11-11-2009 06:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:36 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل