ممكن مساعدة تعبانة نفسيا وجسديا
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
فداء الروح
-
بسم الله
شخباركم جميعا انا عضوة جديدة حبيت اكون معاكم واتساعدوني لان تعبت سويت انواع الدايت وايد بس كلهم ما استفدت منهم وطبيعة شغلي
اتخليني ما اسوي شي قاعدة في الكرسي طول النهار اسجل فواتير واحسب الفلوس بس
وزني قاعد ازيد مرة جربت ما اكلت طول النهار ما قدرت اقاوم اغمى علي في الشغل شنو اسوي عطوني حل ما ابغي اطوف 100 كيلو انا اشتركت معاكم لان حسيت ان ماكو تفرقة وانا خجولة جدا
وحساسة صار لي اسبوع اعاني من الم الظهر وهذا من زيادة الوزن
افيدوني جزاكم الله خيرا
شخباركم جميعا انا عضوة جديدة حبيت اكون معاكم واتساعدوني لان تعبت سويت انواع الدايت وايد بس كلهم ما استفدت منهم وطبيعة شغلي
اتخليني ما اسوي شي قاعدة في الكرسي طول النهار اسجل فواتير واحسب الفلوس بس
وزني قاعد ازيد مرة جربت ما اكلت طول النهار ما قدرت اقاوم اغمى علي في الشغل شنو اسوي عطوني حل ما ابغي اطوف 100 كيلو انا اشتركت معاكم لان حسيت ان ماكو تفرقة وانا خجولة جدا
وحساسة صار لي اسبوع اعاني من الم الظهر وهذا من زيادة الوزن
افيدوني جزاكم الله خيرا
