الفشار للتنحيف

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : زهره الشام
-
السلام عليكم
انا سمعت انو الفشار بينحف ....ميييين تبدا معي
بلييييز بدي حماااااس ....ا انا عمري 20 ومتزوجه انا وزني 80 smile19.gifوطولي 185 .... بدي صير 60 00003265.gif ارجوم ساااعدوني مابدي زوجي يطلع هون وهون smile37.gif
كتبت : عاشقة الرحيق
-
يعني كيف بدك تعملي فهميني
كتبت : صديقتي ياسمين
-
ماشاء الله طولك 185 ووزنك اعتقد مليح كتير شوية تخفيف على العشا وراح يضبط الامر ان شاء الله +القليل من الرياضة
كتبت : جوودي في التحدي غير..
-
ياقلبي حلو الوزن مقاارب للطول ولو حاابه تخفيف بسيط يصير كل شي اوكي

ومافهمنا قصدك بالفشاااار قولي الطريق عشان نفهم ونقولك

والله ييسر لك امورك ويسخر لك زوجك

جوودي
كتبت : أمواج رجيم
-
الله يسخرلك زوجك
كتبت : احلى دندونة
-
حبيبتي وزنك كده معقول جدا

ياريت توضحي الرجيم علشان نقدر نبتدي معك