جدول للرشاقة واكيد يغير حياتك
هذا الجدول طبعا شي من مخي..وشي قريته بغير منتديات وطبقته... ونقلته لعيونكم الحلووة
1-خل التفاح+زيت الزيتون:
استعملته عشان الشد بس ماحصلت شد
لكن حصلت نتايج حبيتها وهي البياض والصفاء والترطيب العااااااالي واللي يشتكون من النقط السوداء في الساق يشيلها شييييييييييييل
2-خل التفاح+موية الورد+بدلة السونا:
تعبينهم ببخاخ وترشين جسمك يوميا وتلبسين بدلة السونا....
هذي اللي بجد للشد وتفتيح التشققات.....
3-بدل ماتنسدحين بكسل قدام التي في
قومي حبيبتي سمي بالله ونطي بالهوا 20 مره متتاليه ووقفي خذي نفس عميق
وكرريها على قد ماتقدرين....
و سوي جري في نفس المكان..
كثير اشياء تقدرين تسوينها وانت تتفرجين..
4-رايحه تجيبين اي شغله من الغرفه او المطبخ او اي شي