مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تجربتي فاشله ام ناحجه ^_^

جنا الليل 03:31 PM 04-27-2012
ماشاء الله عزيزتي
تجربة ناحجة وبجدارة

انتي عارفة كم نزلتي ماشاء الله
20 كيلو تقريبا في 4 شهور

بالعس ماشاء الله ماشاء الله انتي نزولك جميل جدا

وعندك ارادة قوية

استمري بنفس الحماس وراح تشوفين النتائج الي تبهرك

موفقة وفالك الرشااقة
1 لوله 1 04:04 PM 04-27-2012
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ساارينا:


حلوووو نظامك لوله
الله يوفقك يااااارب
ومعلش الدونات ما راح تطير اهم شي الحين توصلي لوزنك المثالي
بس هالنظام كم ينزل وزن ؟
اول اسبوع نقصت 6 كيلو بعدها صار ينقص تدريجينا

ولازم يكون عندك يوم مفتوح على وجبه وحده فقط

انا افضل تكون وحبه الفطور او الغداء عشان يمديك تحرقين احسن من العشي
1 لوله 1 04:08 PM 04-27-2012
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنا الليل:
ماشاء الله عزيزتي
تجربة ناحجة وبجدارة

انتي عارفة كم نزلتي ماشاء الله
20 كيلو تقريبا في 4 شهور

بالعس ماشاء الله ماشاء الله انتي نزولك جميل جدا

وعندك ارادة قوية

استمري بنفس الحماس وراح تشوفين النتائج الي تبهرك

موفقة وفالك الرشااقة
يالله كلامك جدا مشجع ودي في اللحظه اقوم اهرول ساعيتين

ان شاء الله راح استمر دام عندي خوات يشجعوني

وفالك التوفيق انتي بعد
1  2  3