مجتمع رجيمالموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية

أسباب الكرش علاج الكرش



الكرش
هو من اكثر المشاكل ازعاجا للنساء
و الحل في متناول ايدينا و لكن يتطلب صبرا و متابعة
شكرا حبيبتي على الحلول المطروحة و التمارين
موضوع مميز جدا



شكرا كتير على هالتفاصيل
كتير منها ما كنت بعرفها
وشكرا على الحلول رح جربها كلها ان شاء الله
وان شاء الله بتنفع

ميرسى قووى على معلومات جميله
بس انا لعبت رياضه كتير وكنت بروح جيم بس مشكلتى فى بطن مش بتنزل وشربت مشروبات كتير
1  2