مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

رووووووووووووووووووووووعة نزلت 25 كيلو بــــــ شهرين

روووووووووووووووووووووووووووووعة بجربة بعدين افيدكم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ساره 83:
اهلا حبيبتي امل فارس .آني اليوم بديت بس بصراحه نفسيتي کلش تعبانه فمگدرت اکمل . وزني 107و طولي 170 . خلينا علي تواصل و انشجع بعض حتي نگدر انکمل . موافقه ؟
طبعا موافقه

يا هلا بسارة
اول شي لازم لازم لازم لازم وضروري يكون عندك صبر وارادة قوية

ولا بدونهم ما في نزول للوزن اكيد الريجيم بدو تعب وحرمان بس لما تشوفي حالك نازلة كيلو بتنسي كل التعب

وتاني شيئ انا الحمد لله صار وزني 88 كان من شهر 96 وان شالله انزل كمان 8 او 10 كيلو خلال شهر 6

هي انا شجعتك وتوكلي على الله واستمري بالحمية والله زيادة الوزن تتعب النفسية مو الريجيم
يعني كل يوم شكل


ياا قلب لا تحزن نفسيتي وربي تعبااااااااااانه


ابي ابعد الميه من الميزان ابي اوصل للتسعين


تعبانه بجد قلق وتوتر ربكم كريم
شكرا جزيلا واريد ان اسئلك كيف يكون الرجيم ان بصوم الاثنين والخميس وهل ينفع زبادى منزوع الدسم بدلا من اللبن
اين الرد لانى اريد التاكيد
والله يسخر لك زوجك ويبارك لك في ولدك ويجعله من الصالحين
مشكورة اختى على نقل الموضوع
1  2  3 4