سلطة جرجير من إعدادي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : جنا الليل

بسم الله الرحمن الرحيم

s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz

المقادير :

جرجير
جبن فيتا لايت مقطع مربعات
توست نخاله محمص ومقطع مربعات
صوص ( عصير ليمون + خل + سماق )

الطريقة :
نتخلص من سيقان الجرجير ونرتبها في صحن التقديم
ونضع بقية المكونات فوقها

وبالعافية

كتبت : ~ عبير الزهور ~

يسلمو الايادى ياقمر
سلطة شهية وصحية واكيد كثير طيبة دام من ايدينك الحلوة
الف عافية ومشكورة كثير

كتبت : شذى العبير

روعة .. خفيفة .. لطيفة .. زاكية .. لذيذة

حبيبتي مشكورة على الوصفة ... وتقبلي اعجابي واحترامي

كتبت : راجيه عفو ربها

كتبت : أنثى أبكت القمر

الله انا بحب الجرجيربالسلطات طعمه جناااااااااان
وهاي الطريقه جديده علي ان شاء الله بجربها
تسلم ايدك حبيبتي
أحلى تقييم للقمر

كتبت : سنبلة الخير .

سلطة شهية وسهلة التحضير
بارك الله فيك
حبذا لو حملتي الصور من المنتدى حتى تبقى حصرية
لا عدمناك

سلطة جرجير من إعدادي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

بيض مقلى بشكل تانى

سموثي الخوخ المثلج بالزبادي والايس كريم مشبع وصحي