قروب السعرات الافتتاح الخامس مستمر بدون يأس
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هلوو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *سوما*:
مساء الخير بنااااااات
ليكم وحشة و الله
طبعا كنت غايبة كان عندى عرس
والحمد لله جيت اليوم و تعبانة موت و كل عضلة بجسمي بتوجعنى من الشغل و الرقص و السهر
انا الحمد لله قدرت ما اخبص كتير فرحت و الله
انا و مغربية ان شاء الله نفوز هههه
طبعا انا ما اقدر التزم برجيم هههه بطبيعتى مش بحب اتقيد بس بادية من يوم الجمعة ريجيم التمر و الحليب و حابة اكمل فيه لين الاسبوع الجاى
بروح ارتاح و بعدين ابقى احكي لكم
لانى لسه واصلة و ميتة من التعب
مساء الخير بنااااااات
ليكم وحشة و الله
طبعا كنت غايبة كان عندى عرس
والحمد لله جيت اليوم و تعبانة موت و كل عضلة بجسمي بتوجعنى من الشغل و الرقص و السهر
انا الحمد لله قدرت ما اخبص كتير فرحت و الله
انا و مغربية ان شاء الله نفوز هههه
طبعا انا ما اقدر التزم برجيم هههه بطبيعتى مش بحب اتقيد بس بادية من يوم الجمعة ريجيم التمر و الحليب و حابة اكمل فيه لين الاسبوع الجاى
بروح ارتاح و بعدين ابقى احكي لكم
لانى لسه واصلة و ميتة من التعب
بعدين احنا قروب السعرات مالنا علاقه بالتمر واللبن :-(
ياريت تعيدي حساباتك واعملي معانا نفس الدايت دا الاسبوع والاسبوع الجاي اعملي التمرواللبن مع اني ما انصحك ابدن تعمليه لانه ممكن ينزلك بسرعه وبيطلع بسرعه الوزن
