يومياتي للتخلص من 40 كيلو قبل رمضان
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
شيخة العنزي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم
اخباركم عضوات رجيم
انا عضوة جديدة وحابة انزل 40 الى 30 كيلو قبل رمضان انشاء الله
والاهم انا مصابة بشحوم بالكبد وتضخم بسيط وحصى بالمرارة لكن غير ملتهبة والدكتورة مشددة علي لازم انزل وزني
الطول 166
الوزن 101
راح اسجل يومياتي كل يووووم هنا وابغاكم تدعو لي وتعلقوا على يومياتي في حال اي شئ غلط واكون لكم شااااكرة
وانشاء الله راح اصور يومياتي قريبا
واللي عندها نصائح خاصة بمريض تشحم الكبد وحصى المرارة ياليت تفيدني واتمنى اذا لاسمح الله في احد مصاب مثلي يشاركني بيومياتي
لاننا راح نتعاون في علاج المرض وتخفيف الوزن
عافانا الله واياكم
اخباركم عضوات رجيم

انا عضوة جديدة وحابة انزل 40 الى 30 كيلو قبل رمضان انشاء الله

والاهم انا مصابة بشحوم بالكبد وتضخم بسيط وحصى بالمرارة لكن غير ملتهبة والدكتورة مشددة علي لازم انزل وزني
الطول 166
الوزن 101
راح اسجل يومياتي كل يووووم هنا وابغاكم تدعو لي وتعلقوا على يومياتي في حال اي شئ غلط واكون لكم شااااكرة

وانشاء الله راح اصور يومياتي قريبا
واللي عندها نصائح خاصة بمريض تشحم الكبد وحصى المرارة ياليت تفيدني واتمنى اذا لاسمح الله في احد مصاب مثلي يشاركني بيومياتي
لاننا راح نتعاون في علاج المرض وتخفيف الوزن
عافانا الله واياكم
شيخة العنزي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بدايتي هي الييوم الاحد 8-6 -1433
شربت الان الساعة 10 صباحا كوب نسكافيه بدون سكر
شربت الان الساعة 10 صباحا كوب نسكافيه بدون سكر