الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

3 اسباب خفية لزيادة الوزن

الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 04-30-2012, 10:22 AM
#1
3 اسباب خفية لزيادة الوزن


قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى فشل حميتك الغذائية كالآتي:

الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشىء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتى تعتبر أول عناصر الرشاقة.

أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاً جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.


التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.



منقول
الصورة الرمزية ميرو لوليتا
ميرو لوليتا
وردة مبدعة
قديم 07-20-2012, 06:16 PM
#2
موضوع رووووووووووعة
تسلم ايديكى
رشيقه وبس
وردة محترفة
قديم 07-21-2012, 03:04 AM
#3
شكرا
اضافة رد

العلامات المرجعية

3 اسباب خفية لزيادة الوزن


« رشاقه بدون اى رجيم تضنين انه ينقص وزنك بس للاسف يزيده »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم وصفات عشبية لزيادة الوزن - وصفة مميزة لزيادة الوزن من طبيب أعشاب || (أفنان) l| الاعشاب الطبيعية والتغذية 3 01-23-2013 08:48 PM
ثلاث أسباب خفية تؤدي لزيادة الوزن التوبه الصادقه الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-01-2012 02:54 PM
خلطة لزيادة الوزن يدق قلبي بوجودك الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 10-21-2009 07:46 PM
اسباب خفية لفشل النظام الغذائي في إنقاص الوزن الــحــايــره تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 4 10-13-2009 04:15 PM
عصير لزيادة الوزن nanoosh الحمية و الرشاقة و الرجيم 20 07-14-2009 01:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:44 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل