أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ابذل اقصى ما تملك وستذهل نفسك حقا { مشواري لتحقيق حلمي }

Like Tree19معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية سهيلة م
سهيلة م
وردة ذهبية
قديم 05-05-2012, 02:44 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حيا الله كل من يدخل هذه الصفحة ويقرأ هذه الكلمات
انا فعلا تعبت من كتر ما قررت وفشلت
تعبت من شكلي اللي بقى مقرف قوي كل ما ابص لنفسي في المراية

عايزة اخس
عايزة اخس
عايزة اخس
دي صفحتي هكتب فيها كل حاجه اكلي شربي رياضتي
وكل احساس واحباط وتشجيع كل حاجة احس بيها
اللي عايزة تنضم ليا ونشجع بعض ياريت
نقف جنب بعض ونساعد بعض عشان نلتزم بس بشرط
ياريت تكون صادقه فعلا وتستمر معايا لاني بصراحه مش عايزة احباط
ارجوكم متكتبوش انكم عايزين تنضموا معايا الا اذا كان فعلا هتستمرو معايا


نيجي بقى للاهم

الطول : 160
الوزن : 77.600
الهدف في 3 شهور : 65 ابذل اقصى ما تملك وستذهل نفسك حقا { مشواري لتحقيق حلمي } 00003265.gif
يعني الرجيم هيكون لمدة 3 شهور
اليوميات معانا 3 شهور وهبقى افتح يوميات ثانية للهدف الاهم وهو 58 بإذن الله
بالنسبة للرجيم مش متبعة نظام معين لغاية دلوقتي
بس هعمل رجيم لنفسي وهاكل حاجات بسيطة جدا وهكتر من الخضار والفاكهة والمية
بالنسبة للرياضه هحاول تبقى مرتين في اليوم على حسب استطاعتي

توكلنا على الله وبسم الله نبدأ
الصورة الرمزية سهيلة م
سهيلة م
وردة ذهبية
قديم 05-05-2012, 02:46 PM
#2
صحيت الصبح مصدعة جدا

شربت كباية قهوة مع حليب
بعدها فطرت بيضتين مسلوقين ونص خيارة ونص طماطماية
الصورة الرمزية ||إبتسامة خجل ♥||
||إبتسامة خجل ♥||
وردة بيضاء
قديم 05-05-2012, 03:23 PM
#3
بالتوفيق لك حبيبتي
الصورة الرمزية غالي عليه
غالي عليه
:: وردة ماسية ::
قديم 05-05-2012, 03:47 PM
#4





وتقدرين توصلين للستينات باقل من 3 شهووووور صدقيني بس شدي على حيلج وان شاء الله تحققين الي تمنيتيه بالتوفيق
الصورة الرمزية **أحلى مشمش**
**أحلى مشمش**
وردة محترفة
قديم 05-05-2012, 04:02 PM
#5
شدي حيلك سهيله يلا حبيبتي كلك حماس ما شاء الله وهتوصلي بإذن الله
الصورة الرمزية سهيلة م
سهيلة م
وردة ذهبية
قديم 05-05-2012, 04:24 PM
#6
عملت تمارين
طلوع الدرج دورين 20 مرة
يارب استمر عليها

العلامات المرجعية

ابذل اقصى ما تملك وستذهل نفسك حقا { مشواري لتحقيق حلمي }


« لفائف الدجاج بالخضروات اللحظات الاخيرة لوفاة الرسول محمد عليه الصلاة والسلام »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلتي لتحقيق حلمي بنت فلسطين وافتخر أرشيف رجيم 99 10-21-2013 07:46 PM
شاركوني لتحقيق حلمي همسة طفلة أرشيف رجيم 5 09-17-2012 11:15 PM
أبذل أقصى ماتملك .. وستذهل نفسك حقا حلم سيكون الحمية و الرشاقة و الرجيم 32 04-27-2012 03:49 AM
خطوتي الاولى لتحقيق حلمي سهيلة م الحمية و الرشاقة و الرجيم 35 11-30-2011 01:22 PM
يومياتي لتحقيق حلمي LoveALLAH أرشيف رجيم 689 06-12-2010 03:42 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:32 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل