يوميآآتي ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الـود
-
الخميس:
الافطار: بيضه مسلوقه +قطعه توست بر+شاي محلا بسكر الدايت
الغدااء كان مع المغرب :لان اهلي صايمين اكلت حبتين ورق عنب+كاس ماااء+ملعقه وحده جريش بس اذوق يعني هع
العشاء: راح يكون زبادي مع بذره الكتان
كتبت : سماء ميرال
-
الجمعة
الفطوور لايووجد
الغذاء سمك مشوي
العشاء قطعة همبرقر مشوية مع رياضة نص سااعة
كونووا بخيير دعوااتككم
كتبت : الـود
-
الجمعه:
الافطار:قطعه توست بر+قطعه جبن منزوعه الدسم+شاي محلا بالسكر تبع الايت
الغدآء:حبه تفاحهه+حبه كيوي+كاس حليب منزووع الدسم
العشاء +بيضه مسلوقه+قطعه جبن بدون دسم+قطعه توست بر+حليب خالي الدسم



طبعا بين الوجبات اشرب شاي اخضرر
ادعوووولي عندي اختباااراات وجالسهه اذااككر


ودي
:
كتبت : & هديل &
-
بلتوفيييييييييييق

ياااقلبي ربي ينولك اللي بالك
كتبت : الـود
-
اميييييييييييييين حبيبتي
الحمدلله توني طالعه من اختباري كان يههههههههههههههههههههههههههبل
والحين بروح افطر بروووباات :$
كتبت : الـود
-
بـــــــــــآآكك
يوم السبت :
الافطار: قطعتين توست بر+شريحه جبن منزوعه الدسم+كاس حليب خالي الدسم




ودي
:
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة