ايش الحل مع الميزان؟ احبطني

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا ومرحبا بك أختي الغاليه
بالنسبه للميزان يمكن مو هو جننك يمكن انتي جننتيه هههههههههه
غلط توزني يوميا , افضل وزن يكون مره بالأسبوع
ويكون الصباح قبل تفطري وانتي لابسه لبس خفيف
وانا بقولك وانتي جربي
روحي الحين اوقفي ع الميزان وعلى طول روحي اشربي مويااا او كولي واوقفي عليه
راح تلاقي وزن زاااايد لان المويا بااااقي محبوووسه بالجسم والاكل ما انهضم
لذلك اوزني مره بالأسبوع فقط وراح تلاقي ان ميزاانك سسليم ولا فيييه شي
وأتمنى أكون أفدتك واسفه ع الأطاله
الله ينحفك من غيرر شر

ليكي..
انا شخصيا ازا اتعشيت او اتغديت عنجد بصحى الصبح لاقي وزني فارق بالتلاتة اربعة كيلو
لهيك قررت اشوف وزني كل تلات اربع ايام ...ماتشوفيه بعد الرياضة لانه العضلات بيكون وزنها اتقل واحسن وقت تشوفيه الصبح بكير وبنفس التياب ..لانه الملابس بتفرق كمان
ومتل ماقالو الصبايا حطيه على ارض صلبة وبنفس المكان ومايكون بين بلاطتين ...انتبهي يكون على بلاطة وحدة

بالتوفيق

مشكورين جزاكم الله خير

حطي الميزان ع ارض قاسية