مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الرابح الأكبر فى المجموعات

هاااااااااااى عليكووووووو ممكن اشترك معاكو صراحة بجد أنا ارادتى ضعيفة
يااااااريت تقبلوني معاكو


الاسم. شوشو
الطول163
الوزن 77
نفسى أوصل لحد 67 بس
رجيمى نفس الرجيم المتبع
صباحكم فل وعسل يا قمرات
امبارح يومى كان حلو الحمدلله وراضيه عنه يا رب يدمها علينا نعمه اننا نقدر نلتزم
الفطور
- نسكافيه بدون سكر
- رغيف سن + بيضه+كوب شاى بلبن
-الساعه 11: تفاحه
- الساعه 1 : تفاحه
الغداء:
- ربع فرخه + طبق سلطه + رغيف سن
- الساعه 7 : موزة + تفاحه
العشا:
كوب زبادى + 2 خيارة
الرياضة : 45 دقيقه على السير
انا بشارك



صباح الخير و السعادة
زهرة الكردستان و فافى
أهلين فيكم
تقدروا تشاركوا بنظامكم
الشرط الأساسى هو الإلتزام الكامل
جنا الليل
كعادتك ملتزمة و نشيطة موفقة حبيبتى و الله يعينك على شغلك
الحب الأول و الأخير
كثير ممتاز يومك بس لازم نكتب بند العناية
طبعا هذا للكل
شوشو و أم ميشو
الشرط الأساسى
الإلتزام ثم الإلتزام
إذا قادرين تلتزموا
أكيد أهلللللللللللللللين فيكم
بنات اللى ترغب فى التسجيل
تتفضل تنزل بيانتها بافستمارة اللى راح أنزلها للجدد
و للعلم اخر موعد للتسجيل
يوم الجمعة 11/5/2012 ليلاً
الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة