الرابح الأكبر فى المجموعات
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جنا الليل
-
مساء الخير
كيفكم يارشيقات المستقبل
يومي الاربعاء
9/5/2012
الفطور /
2 توست نخاله + سلايد جبن خالي الدسم + كوب حليب خالي الدسم
الغداء /
ماتغديت بسبب ظروف عملي المؤقت
العشاء /
تونة + سلطة
الرياضة /
مشي ساعتين متواصلات
كيفكم يارشيقات المستقبل
يومي الاربعاء
9/5/2012
الفطور /
2 توست نخاله + سلايد جبن خالي الدسم + كوب حليب خالي الدسم
الغداء /
ماتغديت بسبب ظروف عملي المؤقت
العشاء /
تونة + سلطة
الرياضة /
مشي ساعتين متواصلات
كتبت :
الحب الاول والاخير
-
الغداء :: ساندوش لحمه مفرومه
الرياضه :: ساعه على جهاز المشي السريع على سرعه 3 مشيت 3 اميال حرقت 290 سعر حراري
الرياضه :: ساعه على جهاز المشي السريع على سرعه 3 مشيت 3 اميال حرقت 290 سعر حراري
كتبت :
طيف الحب
-
بنات هذا القروب ولا الي قبله
مافهمت اي قروب الحين احنا
مافهمت اي قروب الحين احنا