الرابح الأكبر فى المجموعات
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جنا الليل
-
مرحبا ياحلوات
كيفيكم
رورو حبيبتي صعبه جدا لاني براقب فصعب جدا وممنوع ناكل واحنا بنراقب كان الله في العون
يوماتي
اليوم 10/5/2012
الفطور /
كوب نسكافية مع سكر دايت + 2 توست نخالة وسلايد جبن قليل الدسم
الغداء /
ماتغديت كالعادة
العشاء /
كنت معزومة عند صحباتي ولخبطت شوياات
استاهل عقاب قوي
الرياضة /
مشي 3ساعات متواصلة *
كيفيكم
رورو حبيبتي صعبه جدا لاني براقب فصعب جدا وممنوع ناكل واحنا بنراقب كان الله في العون
يوماتي
اليوم 10/5/2012
الفطور /
كوب نسكافية مع سكر دايت + 2 توست نخالة وسلايد جبن قليل الدسم
الغداء /
ماتغديت كالعادة
العشاء /
كنت معزومة عند صحباتي ولخبطت شوياات
استاهل عقاب قوي
الرياضة /
مشي 3ساعات متواصلة *
كتبت :
عاشقة الهوى
-
صباحوووووووووووووووووووووو
رورووووووووو امبارح بالعشا خربتها تعشيت بروستد يييييييييييييييييييي
اليوم عقاب رح اضل على الفواكه والخضرة فقط :(
الفطور تفاحة وكوب نس
رورووووووووو امبارح بالعشا خربتها تعشيت بروستد يييييييييييييييييييي
اليوم عقاب رح اضل على الفواكه والخضرة فقط :(
الفطور تفاحة وكوب نس
كتبت :
ملكة الجوري
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنا الليل:
مساء الخير
كيفكم يارشيقات المستقبل
يومي الاربعاء
9/5/2012
الفطور /
2 توست نخاله + سلايد جبن خالي الدسم + كوب حليب خالي الدسم
الغداء /
ماتغديت بسبب ظروف عملي المؤقت
العشاء /
تونة + سلطة
الرياضة /
مشي ساعتين متواصلات
مساء الخير
كيفكم يارشيقات المستقبل
يومي الاربعاء
9/5/2012
الفطور /
2 توست نخاله + سلايد جبن خالي الدسم + كوب حليب خالي الدسم
الغداء /
ماتغديت بسبب ظروف عملي المؤقت
العشاء /
تونة + سلطة
الرياضة /
مشي ساعتين متواصلات
جنا انتي ترقبين على الانتساب المطور
اللي بالجامعة