الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الصراحة

صباح الخير على الحلوين
كيفكم بنات
الميزان قرررررررررررب
امبارح كنت اتحدى عواصف الشهية و الكسل
و الله يعين

كتبت : الصراحة

من ستكون
الرابحة الكبرى

يوم20/5/2012

كتبت : عاشقة الهوى

صباح الخير انشالله الحماس على طول

امبارح كنت مشغولة ما قدرت افوت بس كان يوم في تخبيص :(

بس اليوم بداية جديدة اكيد وانشالله في 20-5 يكون في نتائج حلوة انا وكل الصبايا يا رب قوي ارادتنا

اليوم 14-5 الافطار بيضة وكوب عصير برتقال طبيعي

وهلة بشرب نسكافيه بلاك

يا رب

كتبت : الصراحة

يوم الأحد
الفطور مع سناك
ممكن تمن رغيف+1جبنة مثلثات+1قهوة+5تمرات
الغذاء
5 ملاعق فول مدمس + م ص زيت زيتون+ملعقة صغيرة لبنة+2شريحة توست أسمر+بصل أخضر
أكلت ابنى مكرونة اكلت منها ممكن ملعقتين للأمانة
السناك
فنجان قهوة+2شابورة
العشا
1إجاصة
وبسسسسسسسسس
الرياضة
امبارح كنا فى تسجيل بطاقة الناخب
فما لقيت وقت للرياضة
بس رجعت البيت مشى ممكن 30 دقيقة

كتبت : رورو17

يومى امبارح الاحد 13-5-2012
الفطور
- رغيف سن + شريحتين جبن رومى + كوب نسكافيه بدون سكر
سناك : تفاحتين
الغدا
- رغيف سن + تونه مصفاه من الزيت + طماطم
بعد الغدا خبصت شويه اكلت واحده كيت كات
العشا
1 زبادى خالى الدسم + 2 خوخه
الرياضه : مافيش امبارح كان ضهرى تاعبنى جدا فمقدرتش امشى عى السير
الخلطه: شربت 3 فنجان شاى اخضر بالنعناع بعد الغدا

كتبت : جنا الليل

صباح الخير بنات
الميزان
يوم 18 ولا يوم 20

اكدوو لي اي يوم عشاان اسجل عندي وماانسى

الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالي يا

تشكيلة ررررروعة للبيبيهات