الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: رورو17

الرابح الأكبر فى المجموعات

بسم الله الرحمن الرحيم
على بركة الله
اول يوم فى دايت الرابح الاكبر
واول يوميات منى اليوم
انا جبت معايا الشغل فطورى والسناك تبعى
فطورى عبارة عن
- بيضه مسلوقه
- رغيف سن
- كوب شاى بلبن
السناك : تفاحة الساعه 11
تفاحة الساعه 1 ضهرا
وربنا يقوينا على الالتزام ان شاء الله
يالا بقا حبيباتى ورونا الهمة فى كتابه اليوميات
فينك صروحة لسه مظهرتيش اتاخرتى النهارده مش عادتك يعنى؟
الكاتبة: رورو17

ملكة الجورى
عاشقه الهوى
كيفكم حبيباتى ؟, يالا الهمة والنشاط فى بدء اليوميات , عاوزين اقل شى ننزل بها المرحله 10 كجم ان شاء الله,وتبقا مجموعتنا ناجحه باذن الله
ونخلى شعارنا دايما
لا تراجع ولا استسلام
الكاتبة: ملكة الجوري

اهلا رورو فعلا صروحه اليوم مختفية
اليوم بديت يومي بشرب 4 اكواب ماء
وبعدين افطرت شريحتين توست بر
وقطعة جبن وشرائح من الخيار والطماطم
والسناك راح يكون برتقاله
ولي عودة علشان اكمل باقي يومي
الكاتبة: الصراحة


مبروك علينا المسابقة
و بجد اللى ما تلتزم تخرج من نفسها
رجاء بنات
اللى تبى تشارك
المنتدى و اليوميات لها
لكن الشرط الأساسى
الإستمـــــــــــــــــــرار
و عدم الهروب
أوكى
الكاتبة: الحب الاول والاخير

انا معاكم ان شاء الله
الكاتبة: رورو17

موافقين طبعا يا صروحه
وان شاء الله نلتزم مع بعضنا ونشجع بعض
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي
السابق