الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : رورو17
-
بسم الله الرحمن الرحيم
على بركة الله
اول يوم فى دايت الرابح الاكبر
واول يوميات منى اليوم
انا جبت معايا الشغل فطورى والسناك تبعى
فطورى عبارة عن
- بيضه مسلوقه
- رغيف سن
- كوب شاى بلبن
السناك : تفاحة الساعه 11
تفاحة الساعه 1 ضهرا
وربنا يقوينا على الالتزام ان شاء الله
يالا بقا حبيباتى ورونا الهمة فى كتابه اليوميات
فينك صروحة لسه مظهرتيش اتاخرتى النهارده مش عادتك يعنى؟
كتبت : رورو17
-
ملكة الجورى
عاشقه الهوى
كيفكم حبيباتى ؟, يالا الهمة والنشاط فى بدء اليوميات , عاوزين اقل شى ننزل بها المرحله 10 كجم ان شاء الله,وتبقا مجموعتنا ناجحه باذن الله
ونخلى شعارنا دايما
لا تراجع ولا استسلام
كتبت : ملكة الجوري
-
اهلا رورو فعلا صروحه اليوم مختفية
اليوم بديت يومي بشرب 4 اكواب ماء
وبعدين افطرت شريحتين توست بر
وقطعة جبن وشرائح من الخيار والطماطم
والسناك راح يكون برتقاله
ولي عودة علشان اكمل باقي يومي
كتبت : الصراحة
-

مبروك علينا المسابقة
و بجد اللى ما تلتزم تخرج من نفسها
رجاء بنات
اللى تبى تشارك
المنتدى و اليوميات لها
لكن الشرط الأساسى
الإستمـــــــــــــــــــرار
و عدم الهروب
أوكى
كتبت : الحب الاول والاخير
-
انا معاكم ان شاء الله
كتبت : رورو17
-
موافقين طبعا يا صروحه
وان شاء الله نلتزم مع بعضنا ونشجع بعض
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي
السابق