الغداء /
عندي اجازة اليوم وبكرا فتغديت فتووش من غير زيت
وقطعة لحمة مشووية
العشاء /
زباادي وشابورة 3 قطع
الرياضة /
للاسف ماقدرت اعمل لاني عندي شد عضلي
كتبت :
" لحن الرحيل "
-
بنات انا اليوم لعبت 30 دقيقه ع الاوربتراك
والعشا كان توست بر شريحه و4 ملاعق ملوخيه وسلطه جرجير وخس مع ليمون
وبعدها شربت كاسة شاي اخضر
هذا لليوم الخامس في الريجيم
كتبت :
جنوبيه
-
صبـــــــــاح الفل للكل
كتبت :
زهرة كردستان
-
صباح االنور
كتبت :
الصراحة
-
صباحكم عسسسسسسسسسسسل و سكر
كتبت :
الصراحة
-
جنوبية يومك كثيييييييييييير رائع
جنونة معليش ريحى حالك لازم نكسر يوم بالرياضة حتى لا نمل
زهرونة العسل أنا كمان امبارح تغذيت كسكسى
للكل 
