الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الصراحة

وينك يا رورو
متعودة عليك نبر ون بالمجموعة
نششششششششاط
هممممممممممة

كتبت : رورو17

صباح الورد عليكم جميعا

يالا الهمه
استعنا بالله على النهارده
يارب يوفقنا جميعا اليوم ومفيش واحده فينا تخبص
احبكم جميعا فى الله

كتبت : رورو17

يومى امبارح 15-5-2012
الفطور
2 سندويتش فول

زميالى حلفوا على بالمكتب وكنت هتجنن وكل واحد يجى يحلف على اولاده او اى شى ويوقلى يوم بس احنا سايبنك طول الاسبوع
الغدا
نص سمكه مشويه + طبق سلطه
العشا
كوب عصير اناناس + حفنه ذرة محمصه

كتبت : الصراحة

هههههههههه
أنا كنت ماشية عدل لغاية ما جت اختى و بناتها ببيتى
أول تخبيصة
كابتشينو و مش لايت و بسكر عادى
و معاها كوكوبرنش
و بعدين اكلت كسكسى باللحمة معاها و مع بناتها
و ختمتها بالليل زوجى كان جايب رغيف سخن أكلت رعة رغيفاية بالجبنة
و بعدين عملت لمجد سندويش بالكريم و المربى اكل منو حتة و سابوا أنا بسلامتى كملتوا
و طبعا
اليوم
ساعو و ربع مشى على السير بالجرى و المنحدر
و 45 دقيقى ايروبكس
يعنى حزود نصف ساعة عشان أحرق بلاوى بتعت أمس

كتبت : رورو17

صروحه بنات حد فيكم جرب رياضه الزمبا قبل كده؟
بصراحه عجبتنى جدااااااااااااااااااااا وحسيتها دلع كده

ومن الواضح اننا بنعمل مجهود فيها وبنحرق سعرات حراريه عاليه فيها مع الاستمتاع كمان
انا كنت قريت ان فى بنات بتمارسها لمده ساعه وما بيحسوا من الوقت بيعدى بسرعه لانها عباره عن حركات رقص مع رياضه

كتبت : رورو17

هههههههههههههههههه
اه يالا الهمه صروحه زودى النص ساعه دى عشان تحرقى
بصراحه فكرة المعسكر دى ابتدت تكبر فى دماغى جدااااااااااااااااا ههههههههههه
عارفه انا الصبح بجيب معايا فطورى من البيت يا اما واحدتين فاكهه او بيضه مسلوقه ورغيف سن الصبح لقيت عامل الكافيتريا بيقولى هوه انا مش بشوفك تاكلى خالص والله حرام عليكى وحتى لو حد ادالك اكل بتاكليه وانتى متضايقه ولازم يحلفوا عليكى وبفتح بعدها الشنطه لقيت ماما حطالى 2 بيضه و13 تمرة و 4 تفاحات وتقولى لازم تاكلى

لو يسيبونا فى حالنا هنبقا زى الفل ومش هنخبص بس مشكلتنا بنضعف

فعلا احسن حاجه المعسكر ده زى برنامج الرابح الاكبر

الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالي يا

تشكيلة ررررروعة للبيبيهات