مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الرابح الأكبر فى المجموعات

وينكم يابنات
وين أوزانكم مش المفروض اليوم عرض الاوزان؟
جمعه مباركه عليكم جميعا
يارب ننزل وزننا كلنا من غير شر ان شاء الله
متنسوش قرأه سورة الكهف والصلاة على رسول الله صلى الله عليه وعلى اله وسلم
ولا تنسونا من الدعاء جميعا
يالا بسم الله توكلنا على الله نبدأ يومنا بعون الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المقدسية:
وينكم يابنات
وين أوزانكم مش المفروض اليوم عرض الاوزان؟
كيفك حبيبتى مقدسيه؟
لا الميزان الصراحه قالت انه يوم 20-5 يعنى هيكون الاحد ان شاء الله
يومى الخميس 17-5-2012
فطور
-كوب نسكافيه بدون سكر+4تمرات
-2بيضه مسلوقه صغيرة
-2تفاحه
الفطور كان على مراحل
الغدا
- رغيف عيش سن ناشف + ملعقتين فول + 3 ملاعق تونه + خس
سناك
-كوب شاى بلبن + مقرمشات مش كتير كام واحده بس
العشا
نص تفاحه + كوب زبادى خالى الدسم
الرياضه ما كان فى امبارح
الخلطه: شربت كوب شاى اخضر بالنعناع + كوب عصير ليمون بالنعناع بسكر دايت
العنايه بالبشرة
-كريم اولاى للنهار + صابون الغار
السلام عليكم

وشلونكم عسولات

اعتذر عن عدم دخولي وكتابت يومي لأمس


مارح اكتب يومي امس الاني ماادري ايش اكلت

اليوم الجمعه

فطور لايوجد

الغدا قطعه من صدر الدجاج + 4ملاقع رز

العصر ولد اختي الله يحفظه جاب لي آس كريم وماحبيت اكسفه < الاماصدقتي خخخ

العشاء 3حبات تمر + علية لبن زبادي

الرياضه ماسويت امس واليوم انشغلت

الماء مقصره الاني ماشربت الا 5كاسات
صباح الخير على الجميع
امبارح كان يوم
الله لا يوريكم
مشيت عند ماما الخميس بعد المغرب و نمت عندها لغاية يوم الجمعة بالليل
و إلى ممكن شهور ما نمت عندها
فهى و بابا اجتمعوا على
الأكل ما قدرت أرفض شئ يعنى
الله يستر يوم الميزان
الأولى ... 36  37  38  39  40 41  42  43  44  ... الأخيرة