الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الصراحة

فطور يوم الثلاثاء
1 توست أسمر+م ك جبنة كريمية+طمطماية+خيارة+2 فنجان قهوةةةةةةةة
وبسسسسسسسسس

كتبت : المقدسية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اكيدفيه امل:
اهلا اختي المقدسيه

الى الان الامور مستقره وماشيه تمام

يارب تكمل كذا الى يوم 6/1

إن شاء الله يارب .. ما تحطي في بالك أنك ممكن تتلخبطي .. دائما قولي راح استمر بإذن الله ..

كتبت : المقدسية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
يوم الإثنين
الفطور
1 فنجان قهوة+1زبادى بلو بيرى مع 3 ملاعق ردة+ 3 تمرات+كوب شاى أخضر بالنعناع بدون سكر
الغدا
دجاج مشوى+سوتيه خضار بالكمون و الليمون مطهو على البخار
السناك
كابتشينو لايت+1 دايجستف لايت
العشا
1 زبادى قليل الدسم بالردة+1 كمثرى
وبسسسسسسسسسس
الرياضة
40 دقيقة على السير
20 دقيقة رقص ليبى
و بسسسسسسسسسس

يومك حلو عزيزتي .. ههههههههه بس حلوة رقص ليبي والله عجبتني

الرابح الأكبر فى المجموعات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالي يا

تشكيلة ررررروعة للبيبيهات