أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الرابح الأكبر فى المجموعات

Like Tree996معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 05-22-2012, 12:30 PM
#307
والله جميل .. أنا هالأيام امكثفة من السير الكهربائي .. حتى هو ماشي امعايا تمام ولله الحمد

:)
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 05-22-2012, 12:33 PM
#308
انى ليا بالزبط شهرين على السير الكهربائى و نص

بصراحة ممتاز
للمنطقة السفلى
لكن عندى ليك نصيحة
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 05-22-2012, 12:36 PM
#309
أبدى الربع الساعة الأول بسرعة 2.5 و بعدين أفعى بالشوى

و الربع الساعة الخير
بردو نزلى السرعة نفس البداية
اللى هيا distance
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 05-22-2012, 12:42 PM
#310
أنا اندير في 2دقيقة بس 2.5 وبعدها أرفع على 4 وبعدها 4.5 و5.5 أكثر شي .. ظامشي لمدة نص ساعة والمسافة 2.94 والحرق 130 كالوري
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 05-22-2012, 01:20 PM
#311
شوية2 أقل شئ 5 دقايق مقدسية بعدين ارفعى و كل مرة ارفعى 0.1 و بعدين 0.2

التدريج مهم
حتى لا تؤذى مفاصلك و عظامك مهم جداً
الصورة الرمزية جنوبيه
جنوبيه
وردة بيضاء
قديم 05-22-2012, 01:23 PM
#312
بنات صباح الخير

جنوبية كيف اعمل معاك قوليلى
أنتى قسمتى صح!
و أكلتى كل الحلويات اللى بالدنيا
طيب كيف راح تعملى
يعنى طلعتى مو قد التحدى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لازم تعملى لنفسك حل لأنك حلفتى
أحرمى نفسك من عشا اليوم و بكرة
و زيدى ساعات الرياضة
هلا ياعسل صباحكـ ورد
لالا ماقسمت لما شفتكم تئدون القسم هونت خفت بصراحه اخبص
وهذا اانا خبصت البارح

العلامات المرجعية

الرابح الأكبر فى المجموعات


« تشكيلة ررررروعة للبيبيهات تعالي يا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احتفالية الفائزات في مسابقة الرابح الأكبر المقدسية أرشيف رجيم 49 06-11-2013 06:06 PM
يوميات مسابقة الرابح الأكبر 2012 الصراحة أرشيف رجيم 872 07-22-2012 12:06 PM
هلموا مسابقة الرابح الأكبر 2012 الصراحة أرشيف رجيم 37 06-03-2012 01:06 PM
ريجيم الرابح الأكبر mira الحمية و الرشاقة و الرجيم 29 08-24-2010 10:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:55 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل