أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الرابح الأكبر فى المجموعات

Like Tree996معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 05-22-2012, 02:12 PM
#313
اها فكرتك يا جوجو
احكيلنا على يومك
الصورة الرمزية زهرة كردستان
زهرة كردستان
وردة بيضاء
قديم 05-22-2012, 03:51 PM
#314
هلوبنات اسفه عيني صارله ٣أياملتهبه بسبب الغباروماكدرت افتح النت دكتوركال ابتعدي عن ضوءالمهم فطوري كوب حليب قليل دسم ورحت للسوق مشيت ربع ساعه والغداسلطه و٤ملاعق برياني وصدردجاج سلق قطعه صغيره بس حاسه اني ماكله كثيرماادري نفسيتي تعبانه هالايام وكلمااريدالعب رياضه مااكدرماادري شبيه واني من نوع اذامالعب رياضه وزني مايتحرك ماادري شسوي
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 05-22-2012, 08:09 PM
#315
السلام عليكم

ما شاء الله الله يديم عليكم هالحماس
يومي ::
اتبعت رجيم التمر واللبن
بس اضفت ملعقة صغيره عسل الصباح
بالتوفيق للجميع
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 05-22-2012, 08:12 PM
#316
هلوبنات اسفه عيني صارله ٣أياملتهبه بسبب الغباروماكدرت افتح النت دكتوركال ابتعدي عن ضوءالمهم فطوري كوب حليب قليل دسم ورحت للسوق مشيت ربع ساعه والغداسلطه و٤ملاعق برياني وصدردجاج سلق قطعه صغيره بس حاسه اني ماكله كثيرماادري نفسيتي تعبانه هالايام وكلمااريدالعب رياضه مااكدرماادري شبيه واني من نوع اذامالعب رياضه وزني مايتحرك ماادري شسوي

ألف سلامه عليكي ما تشوفي شر
يا قلبي حاولي انك تحطي التعب اللي في نفسيتك في الرياضه لأنك تحسي بعدها براحه نفسيه أو حاولي تاكلي شي مفيد مثل السلطات والفواكه
وبالتوفيق
الصورة الرمزية جنا الليل
جنا الليل
:: وردة ماسية ::
قديم 05-22-2012, 11:02 PM
#317
مساء الخير

اخباركم يااحلى قروب

يومي الثلاثاء
22/5/2012

الفطور /
سلطة فواكه

الغداء /
صدر دجاج مشوي وزبادي خالي الدسم

العشاء /

2 توست نخالة وسلايد جبن قليل الدسم

الرياضة /
مشي سريع على السير 20 دقيقة

الخلطة /
3 اكواب شاهي اخضر بالنعناع والزنجبيل

اشوفكم على خير
اكيدفيه امل
:: وردة ماسية ::
قديم 05-22-2012, 11:52 PM
#318
السلام على الحلوين المجتهدين الملتزميتن المخبصين لا <<امزح امزح

اليوم ثلاث يوم في التحدي

فطوري كان عباره ملعقه لبنه مع نص رغيف وكوب شاي

الغداء كان خضار مطوخه مشكله مع نص رغيف بر

والسناك كان 3 تمرات مع قهوه عربيه

العشاء مافيه اذا حسيت بالجوع باكل اي شي خفيف

الرياضه رحت اليوم الجيم وتدربت ايروبك ساعه وربع ساعه اعلى جهاز اوربتراك

بس مشكلتي في المويه اشرب بس وقت التمرين ولكن في البيت انسى


الله يقويكم

العلامات المرجعية

الرابح الأكبر فى المجموعات


« تشكيلة ررررروعة للبيبيهات تعالي يا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احتفالية الفائزات في مسابقة الرابح الأكبر المقدسية أرشيف رجيم 49 06-11-2013 06:06 PM
يوميات مسابقة الرابح الأكبر 2012 الصراحة أرشيف رجيم 872 07-22-2012 12:06 PM
هلموا مسابقة الرابح الأكبر 2012 الصراحة أرشيف رجيم 37 06-03-2012 01:06 PM
ريجيم الرابح الأكبر mira الحمية و الرشاقة و الرجيم 29 08-24-2010 10:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:41 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل