مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الرابح الأكبر فى المجموعات

جمعة مباركة عليكم
الحمد لله الدايت عال العال
بكرة عندى فرح و مش اي فرح
و لذلك\بإذن الله حيكون يومى كله فواكه
و راح تكون وجبتى الوحيدة اللى بالفرح
و أكيد الحلو راح اخده من البوفيه و احطه ديكور بسسسسسسسسسسسسسسسسسس
و التشوكليت حخليه للأولادى
وبسسسسسسسسسسسسسس
جمعه مباركه على الكل يومياتي فطوركو ب حليب والغدا دجاج وملعقتين مقلوبه ومشيت نص سااعه سيروانشالله عشاءكوب حليب
يسعد اوقاتكم صبايا كيفكم

كيف الهمه ان شاء الله قويه

يومي 25-5-2012

اشربت كاسة قرفه من على بكرة الصبح

يتبع ......
اهلين زهروووووووووووونة و الحب
انا اليوم فطورى
ازميليت بشوية زيت مع كابتشينو
الغدا
نصف صدر دجاج مشوى و سلطة خيار
السلاااام عليكم
كيفكم إن شاء الله بخير
يومي :
ما فطرت بس شربت كوب نسكافيه
الغذاء : تفاحه + 6ملاعق رز كبسه
بعد الغذاء أكلت قطعة شوكولاته و3 قطع بسكويت دايت وكوب شاي بالحليب
مارح اتعشى
مشيت ساعه ونطيت حبل 100 مره وصعدت ونزلت الدرج 5 طوابق
وبث
يوم الجمعه

فطرت 3حبات تمر+ قهوه عربي

الغدا كبستها بالخمس الين طلع من خشمي مضغوط بالحم الجمل طبخ البيت مافي دسم كثير < تتعذر لعمرها

بعدها بطيخ
والعشاء بطيخ
وبس
الرياضه ولاشئ
الماء 5كاسات كبار
الاعشاب مريميه من الصبح الين الحين اشرب فيها
وان شاءالله القادم احلا
الأولى ... 53  54  55  56  57 58  59  60  61  ... الأخيرة