أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الرابح الأكبر فى المجموعات

Like Tree996معجبون بهذا
موضوع مغلق
رورو17
:: وردة ماسية ::
قديم 06-01-2012, 01:26 PM
#481
جمعه مباركه عليكم يا احلى بنات
الحمدلله يا بنات انا وزنت ونقصت 2.3 كجم الحمدلله
يالا البنات تشد حيلها وفى بنات نقصت 3.4 كمان
جزاكى الله خيرا صروحه حبيبتى
يومياتى امبارح مش كتير عشان كنت صايمه
الفطور كان

- 3 تمرات وكوب عصير برتقال فريش بدون سكر
-بعدها بساعه اكلت شريحه خبز كامل الحبوب + ربع رغيف صغير سن + قطع كبد رومى + خس
وبالليل اكلت واحد زبادى خالى الدسم وبس
شربت 2 كوب شاى اخضر بالنعناع
ولعبت 40 دقيقه على السير
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 06-01-2012, 03:56 PM
#482
ألف مبرررروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووكـ رورو عقبال المثالي وعقبال البنات

عني أنا ما وزنت إن شاء الله لما أروح المستشفى أوزن بإذن الله
الصورة الرمزية جنا الليل
جنا الليل
:: وردة ماسية ::
قديم 06-01-2012, 04:15 PM
#483
ماشاء الله رورو الف الف مبرووك
يلا شدي حيلك نبغى الحماس يزيد
ومايجي رمضان باذن الله الا واحنا نزلنا ارقام كبيرة

بالنسبة لي الحمد لله نزلت 2.3
وزني الان 71.6

طبعا ان اهملت في موضوع الرياضة
لاني جسمي بينزل اسرع مع الرياضة

العشر ايام القادمة راح امارس رياضة اكثر وان شاء الله ادخل الستينات
الصورة الرمزية جنا الليل
جنا الليل
:: وردة ماسية ::
قديم 06-01-2012, 04:19 PM
#484
الخميس 31/5/2012


الفطور /
حبة صغيرة سينبون مع كوب نسكافية 2 ان1


الغداء /
ماتغديت

العشاء /
ساندوتش دجاج من دايت سنتر وكاسةعصير برتقال

الرياضة /
مافي

الخلطة /
3 اكواب شاي اخضر بالنعنع
رورو17
:: وردة ماسية ::
قديم 06-01-2012, 06:57 PM
#485
ألف مبرررروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووكـ رورو عقبال المثالي وعقبال البنات
عني أنا ما وزنت إن شاء الله لما أروح المستشفى أوزن بإذن الله
الله يبارك فيك حبيبتى وان شاء الله لما بتوزنى يتكونى خاسه انتى كمان واقولك لولولولولولى مبارك عليك نزول وزنك

ماشاء الله رورو الف الف مبرووك
يلا شدي حيلك نبغى الحماس يزيد
ومايجي رمضان باذن الله الا واحنا نزلنا ارقام كبيرة

بالنسبة لي الحمد لله نزلت 2.3
وزني الان 71.6

طبعا ان اهملت في موضوع الرياضة
لاني جسمي بينزل اسرع مع الرياضة

العشر ايام القادمة راح امارس رياضة اكثر وان شاء الله ادخل الستينات
الله يبارك فيك جنا ومبارك عليكى انتى كمان نزول وزنك
يالا الهمه يا بنات والله الواحد متحمس كتيييييييييييييييييييير للعشر ايام اللى جايه وان شاء الله قبل رمضان بنكون كلنا فقدنا وزننا وبنكون فعلا فريق الرابح الاكبر فى المجموعات ونكون اسم على ما يسمى
انا كمان زيك جنا جسمى ما بينزل الا بالرياضه عشان هيا اللى بتعلى معدل الحرق عندى والعشر ايام اللى فاتو كانوا البيريود فمقدرتش العب رياضه فى ايامها بس ان شاء الله بواظب فيها الايام اللى جايه
وان شاء الله بتدخلى الستينات الاسبوع اللى جاى
الخميس 31/5/2012

الفطور /
حبة صغيرة سينبون مع كوب نسكافية 2 ان1


الغداء /
ماتغديت

العشاء /
ساندوتش دجاج من دايت سنتر وكاسةعصير برتقال

الرياضة /
مافي

الخلطة /
3 اكواب شاي اخضر بالنعنع
يالا شدى حيلك من اليوم فى الرياضه مش عاوزين كسل
احنا نزلنا نفس الوزن الفترة اللى فاتت عاوزين برضه نزيد الرياضه عشان ننزل اكتر ان شاء الله
وربنا يوفقنا جميعا ان شاء الله
الصورة الرمزية انيسة نوسة
انيسة نوسة
وردة ذهبية
قديم 06-01-2012, 07:55 PM
#486
جمعه مباركه عليكم يا احلى بنات
الحمدلله يا بنات انا وزنت ونقصت 2.3 كجم الحمدلله
يالا البنات تشد حيلها وفى بنات نقصت 3.4 كمان
جزاكى الله خيرا صروحه حبيبتى
يومياتى امبارح مش كتير عشان كنت صايمه
الفطور كان
- 3 تمرات وكوب عصير برتقال فريش بدون سكر
-بعدها بساعه اكلت شريحه خبز كامل الحبوب + ربع رغيف صغير سن + قطع كبد رومى + خس
وبالليل اكلت واحد زبادى خالى الدسم وبس
شربت 2 كوب شاى اخضر بالنعناع
ولعبت 40 دقيقه على السير

خمسة وخميس عليك عيني ما تضرّ




العلامات المرجعية

الرابح الأكبر فى المجموعات


« تشكيلة ررررروعة للبيبيهات تعالي يا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احتفالية الفائزات في مسابقة الرابح الأكبر المقدسية أرشيف رجيم 49 06-11-2013 06:06 PM
يوميات مسابقة الرابح الأكبر 2012 الصراحة أرشيف رجيم 872 07-22-2012 12:06 PM
هلموا مسابقة الرابح الأكبر 2012 الصراحة أرشيف رجيم 37 06-03-2012 01:06 PM
ريجيم الرابح الأكبر mira الحمية و الرشاقة و الرجيم 29 08-24-2010 10:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:41 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل