فكرة مفيدة
مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت :
انصاف محمود اسماعيل
-
السلام عليكم
يا رب كل العضوات يكونوا فى احسن حال واتم رشاقة
عندى فكرة اثناء ما احنا بنتفرج على التليفزيون ممكن نمشى فى المكان رايح جاى لمسافة قصيرة لغاية ما يخلص المسلسل او الفيلم بالطريقة دى همرن عضلات الرجلين من غير ما احس بوقت او تعب
يا رب كل العضوات يكونوا فى احسن حال واتم رشاقة
عندى فكرة اثناء ما احنا بنتفرج على التليفزيون ممكن نمشى فى المكان رايح جاى لمسافة قصيرة لغاية ما يخلص المسلسل او الفيلم بالطريقة دى همرن عضلات الرجلين من غير ما احس بوقت او تعب
كتبت :
سمرا مصر
-
فكرتك حلوة كتير
شكرا لك
شكرا لك
كتبت :
مسلمة
-
مشكورة يا قمر فكرة حلوة جدااااا
جزاك الله كل خيــــــــــــــــــــــــــــــــــر
جزاك الله كل خيــــــــــــــــــــــــــــــــــر
