نزلت 30 كيلو وضعفت عزيمتي ياليت تشجعوني واكمل
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
فديت روحه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ساارينا:
ماشاء الله عليك عيني ماتضررك
بصراحه افرح لما اشوف تجاارب ناجحه مثل تجربتك
الله يثبتك ويوصلك للمثالي وانتي بصحه وعافيه
يعني وزنك المثالي راح يكون في الخمسيناات
وهاااانت انتي قطعتي الشوط الاكبر رااااح الكثير ما باقي الا القليل
نصيحه مني لا تستسلميين واذا حسيتي بإحبااط روحي طالعي صورك القديمه وملابسسسك وتذكرري تعليقات الناس ونظرتهم لك
وقبل هذا كله تذكرري صحتك كيف كاانت وكيف اصبحت وما اظن تبي ترجعين اللي فاااات
واااصلي غاليتي واحنااا معك وعسسى ربي يوصلك للمثالي وتتكلل تجرربتك بالنجاااح
وبعدها تستطيعي تكملي حيااتك ع التخفيف الصحي يعني ما تحرمي نفسك بس تاكلي بكميات محدوده
ومبررروك الرشااااقه مقدماا
ماشاء الله عليك عيني ماتضررك
بصراحه افرح لما اشوف تجاارب ناجحه مثل تجربتك
الله يثبتك ويوصلك للمثالي وانتي بصحه وعافيه
يعني وزنك المثالي راح يكون في الخمسيناات
وهاااانت انتي قطعتي الشوط الاكبر رااااح الكثير ما باقي الا القليل
نصيحه مني لا تستسلميين واذا حسيتي بإحبااط روحي طالعي صورك القديمه وملابسسسك وتذكرري تعليقات الناس ونظرتهم لك
وقبل هذا كله تذكرري صحتك كيف كاانت وكيف اصبحت وما اظن تبي ترجعين اللي فاااات
واااصلي غاليتي واحنااا معك وعسسى ربي يوصلك للمثالي وتتكلل تجرربتك بالنجاااح
وبعدها تستطيعي تكملي حيااتك ع التخفيف الصحي يعني ما تحرمي نفسك بس تاكلي بكميات محدوده
ومبررروك الرشااااقه مقدماا
مشكوره حبيبتي والله رفعتي معنوياتي
والحمدالله على كل حال راح الكثير مابقى الا القليل
