أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

نزلت 30 كيلو وضعفت عزيمتي ياليت تشجعوني واكمل

Like Tree39معجبون بهذا
الصورة الرمزية ملكة الجوري
ملكة الجوري
وردة بيضاء
قديم 05-08-2012, 09:41 AM
#13
اولا اختي حياك الله بالمنتدى الرائع
ولا تضعفين لين ما توصلين لوزنك المثالي
واذا حابة تشتركين في يوميات حياك في
يوميتنا واغلب اللي بالقروب وزنهم بال60
وحابين يوصلون لل50
http://forum.rjeem.com/t121445.html


وهذي يوميات ثانية انا مشاركة فيها وفيها نظام نمشي علية
اذا حابة تنظمين حياك
http://forum.rjeem.com/t121782.html
روحي وروحك
وردة جديدة
قديم 05-08-2012, 09:52 AM
#14
مشا الله عليك اختي فديت عزمتك مره قويه ومبروك النزول انا نفسي انزل من وزني عمري 24سنه ومقهوره كن عمري 35 كله من جسمي وزني 120 الله يعافيك اذا قدرتي عطيني رجيمك ونضامك با الرياضه محبببطه ججججدا
الصورة الرمزية شعلة
شعلة
وردة محترفة
قديم 05-08-2012, 10:42 AM
#15
ما شاء الله تبارك الله

الف مبروووك النزول اختي

وان شاء الله توصلي للمثالي

ياليت تكتبي تجربتك بالتفصيل في قسم التجارب الناجحة

وتكتبي كل رجيماتك

عشان الكل يتشجع
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 05-08-2012, 01:14 PM
#16
تبارك الرحمن
تقبلى تهانيا و شكرى الخاص لكى
نزلى تجربتك بالتفصيل فى التجارب الناجحة لتكونى القدوة للجميع
أهم شئ التفاصيل و المراحل اللى مريتى فيها
موفقة
مملكه مشاعر
وردة جديدة
قديم 05-08-2012, 09:07 PM
#17
[SIZE="5"]ماشاءالله اول شي احب أباركلك على نزول وزنك وعزيمتك القويه بعدين يا قلبي خلاص مابقالك شي على وزنك المثالي حرام تعبك يروح صدقيني لو ترجعي

[/ثلاثه كيلو بتندمي لأنهم أكيد ماراحو بسهوله حاولي تعطي نفسك راحه يومين وابحثي عن نظام غذائي جديد يناسبك علشان تكسري الروتين والله يقويك يااااربSIZE]
الصورة الرمزية ميرو لوليتا
ميرو لوليتا
وردة مبدعة
قديم 05-08-2012, 09:10 PM
#18
السسلام علييكم ...

رآح ادخل في الموضوع على طول

انا هذي اول مشاركه لي في المنتدي

انا عمري 20 سسنه وكان وزني 96 والحمدالله قدرت انزل وزني الا 66 يعني 30 كيلو


وودي انزل 57 بس العزيمه عندي ضعفت كثثير

اتمنى انكم تقبلوني معكم واقدر اشترك في قروب وافيدكم بتجربتي واستفيد منكم ونشجع بعض
مبرووووووووووووك النزول
انا كمان نزلت 30 كيلو من وزنى
ومكملة
عشان انزل كمان 14 كيلو
اووووعى تضعفى قدام الاكل او الحلويات
خليكى جاااااااااااااااااااااااااامدة
عقبال ما تنزلى الوزن الى باقيلك على خير باذن الله وتثبتى
انا كمان ناوية ما ازيدش فى الوزن تانى ابدااا
اضافة رد

العلامات المرجعية

نزلت 30 كيلو وضعفت عزيمتي ياليت تشجعوني واكمل


« اسهل رجيم بالعالم كيف تروض رغبتك في الاكل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افرحوا لي نزلت كيلو :) المحتاره توتة التبريكات والتهاني 14 11-28-2011 02:30 PM
نزلت 4 كيلو مدام رونى الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 07-30-2011 08:59 PM
ابشركم نزلت 70 كيلو في 9 اشهر غناتي بدنيتي الحمية و الرشاقة و الرجيم 26 05-10-2011 11:49 PM
نزلت كيلو في اسبوع*_* $نبض سالم$ الحمية و الرشاقة و الرجيم 15 07-20-2010 01:21 AM
نزلت وزتي 31 كيلو..بس..!!؟؟ دودي11 أرشيف رجيم 9 07-07-2010 12:25 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:30 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل