نزلت 30 كيلو وضعفت عزيمتي ياليت تشجعوني واكمل

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

كتبت : القد المياس

ماشاء الله لاقوة الا بالله..الله يتمم لك على خير.

كتبت : انجى جمال عبد الغنى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فديت روحه:
السسلام علييكم ...

رآح ادخل في الموضوع على طول

انا هذي اول مشاركه لي في المنتدي

انا عمري 20 سسنه وكان وزني 96 والحمدالله قدرت انزل وزني الا 66 يعني 30 كيلو

وودي انزل 57 بس العزيمه عندي ضعفت كثثير

اتمنى انكم تقبلوني معكم واقدر اشترك في قروب وافيدكم بتجربتي واستفيد منكم ونشجع بعض

يا ريت ابق كده