مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

تجربتي في نزول 30 كيلو من وزني واكيد راح تستفيدون منها بأذن الله

مبرووووووووووووووووووك ياقلبي والله يهنيك ويزيدك من نعيمه

أبارك لك للوزن اللي وصلتي له وعلى أرادتك وعلى الثقه اللي اكيد راح تغير من شكلك

حتى لو مانحفتي

الله يسعدك حبيبتي على مشاركتك معانا بتجربتك الحلوه

تقبلي مروري

جوودي
ماشالله عقبالنا
الله يتمم لك على خير وعافية
ادعيلنا
ما شاااء الله مبروووك النزووول حبيبتي
ما شاء الله
مبروك النزول
مشششكورين


والنسسبه لاختي هلوو

الحمدالله مافي اي زوائد لاني كنت اسوي تمارين سويديه اللي يحتاجها جسسمي
بالتوفيق يارب لكم وتوصلون للوزن اللي تتمنونه واهم شي الاراده يابنات بدون الارداه مراح تنزلين

وبالنسسبه لثبوت الوزن راح استخدم اسلوب التخفيف اكل اللي ابي بسس بشكل خفيف
وطبعا مع المشروب الحارق اللي كتبته ومشي 3 ايام في الاسبوع لمده نص سساعه

وبعطيكم نصيحه يابنات خلي لك مهله من 2 الا 3 كيلو

يعني اللي تبي وزنها 65 تخليه 62 للعزايم وكيذا ههههههههههه

ان شاء الله اكون افدتكم بششي ...
بسم الله ماشاء الله عليكى
شطوررررررة كان عندك ارادة وعزيمة ومضعفتيش ادام المغريات
ربنا يثبتك على وزنك ومتزديش تانى
والف شكر على الريجيم
1  2  3 4  5