اسهل رجيم بالعالم

اود مشاركتكم تجربتي الناجحه في خساره الوزن مع طريقه سهله جدا و بدون
حبوب و بدون حرمان و المخترع هو دكتورصيدلاني مسلم فقط و هي منتشره في
الاردن فقط حيث ادرس الان و لكن للاسف لا اعلم لماذا لا يصل لبلادنا
حيث نصحتني صديقتي بالاردن بهذا الرجيم الفعال و السهل حيث كل الطعام
مسموح بشكل غريب يعني اللحوم مقليه و المايونيز و كل الاجبان حتى جبنه
المراعي الدهن المليئه بالدهون و الصواني و صالونات اللحم و الدجاج و
الخضار وكل طبيخ البيت مسموح حتى المطبوخ بالسمن او الدهن !!!
و لكن يجب ان تاكلي هذا الاكل مع خبز خاص لذيذ جدا و رخيص نفس سعر الخبز
العادي تقريبا و هو ارخص من شابوره التنحيف اللي ما تقدم و لا تأخر !!!
و هو خبز الدكتور بشار العيد صاحب الاختراع و مكتوب على الكيس انه برأه
اختراع لهذا الدكتور خريج جامعه كاليفورنيا
يعني فكره حلوه تاكلين نفس الاكل المطبوخ ما احد يلاحظ عليكي تغيير في
البيت و لكن بخبز الدكتور
و لما تشوفين الكتيب يقول انه ينقص من 6 الى 8 كيلو بالشهر الواحد دهون صافيه!
اذا التزمت بخمس خطوات سهله وهي تبديل الخبز الاسمر و الابيض بخبز
الدكتور بشار و السكر بالسكر حقه و العصائر و الشوكلاته بالعصير حقه
الخالي من السكر و لذيذ حقا و حتى عنده حلاوه طحينيه لذيذه جدا يعني هو
يزيل الكربوهيدرات من اكلك بدون حرمان
انا نزلت 4 كيلو و نص في الشهر الحمدلله و حاسه بنشاط هائل و الخبيره
قالت لي لازم كمان شهرين التزام بالخبز مع ايام استراحه
الرجيم سهل وسريع تبعد عن الخبز والنشويات والحلويات بس في بديل للخبز
وفي حلاوة وشوكلاته وعصير يعني منطقي و علمي و انشا الله يعجبكم و تدعولي
اسم النظام dr bashar diet و ممكن ابعتلك ال حقه للفائده

اختي اشكرك على هالطرح

لكن هالخبز والسكر تبعة يباع عندكم في الاردن وباقي البلدان لالالالا

ممكن ترسلي لي كيف يصنع هذا الخبز وانا اعملة في البيت شكرا لك