نجمه وساكون نجمه من نجوم الرشاقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : صوت الامنيآت
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رجائي الجنه:
سلام جيت اسلم عليك وابارك لك والله يوفقك وتوصلين لهدفك


راح يكون تنافس لبننا ان شاء الله لين ما نوصل للوزن المطلوب اهم شي الهمه والصبر والمثابره


راح ازورد عشان استفيد منك في مشوارك


اشوفك بكره ع خير ويوم جديد باذن الله كله خير وبركه
ياهلا برجائي نورتي يومياتي

استناك تطلين علي كل يوم

وانا معاكي نتنافس ونوصل للمثالي ان شاء الله
كتبت : صوت الامنيآت
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الـود:
بالتوفيق لكي يا غلآي
:
ودي
تسلمي يالود
كتبت : صوت الامنيآت
-
انا الشموخ
ياهلا وغلا
اطوالنا قريبه من بعض
انا طولي 156 يعني اطول بـــ 3 سم

وزني 75.8 كيلوووو ينطح كيلو

ما شيه على التخفيف

انتظرك غدا تشوفي وزنك
وانتظر يومياتك
نبي نشجع بعض بس مليت من السمنه
بليز خلينا نشجع بعض
كتبت : صوت الامنيآت
-
باقي يومياتي
بعد ما انهيت من العشاء جاني اكتئاب
وحاولت اتفاداه لاكن ماكو فايده
خربتها واكلت
يعني من اولها تخبيص في تخبيص

وش السوات الحين متى باصير ادميه زي الناس وباوقف اكل
عن جد منقهره صار لي 4 شهور وانا كل يوم اقول بكره
وبكره مو راضي يجي
وما زلت عايشه في تخبيص

كتبت : صوت الامنيآت
-
مساء الخير
اليوم صحيت متاخره
ولسى موعارفه شلون بيكون اليوم
امشي على التخفيف او ادور رجيم والتزم فيه
اتمنى التزم واوقف تخبيص
كتبت : صوت الامنيآت
-
بااااااااااااااااك

عملت سلطة فواكه وفطرت بيها
السناك بسكوت مالح

وما زلت ابحث عن رجيم
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

من معايه يسوي رجيم لنهاية رمضان.. ؟

السابق

يوميات جوان من يوم 26/6/2012 الى يوم 31/12/2012 انشاءالله

كلمات ذات علاقة
من , الرشاقه , نخله , نجوم , وساكون