لأننـي اح ـــبني=$

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الحب الاول والاخير
-
موفقه حبيبتي وان شاء الله بنشوفك رشيقه
كتبت : ||إبتسامة خجل ♥||
-
الف مبرروك نزززووول وزنك
وبالتووفيق لك حبيبتي
وعقبااال المثااالي يااارب
كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•
-
مووووفقه يااقمر
عقباال المثالي ان شاء الله
كتبت : ألماسة وحساسة
-
ماشاء الله تبارك الله ..

واضح ان عندك عزيمة وارادة وهمة لتوصلي لهدفك
عمرك صغير حرام حرام حرام تضيعي شبابك بالسمنة .. ( استثني منها اللي سمنتهم بسبب أمراض أو غدد )
اذا كانت سمنتك مو من مرض فأنت الحين في المكان الصحيح
أتمنى أشوف يومياتك والتزامك ..

العنوان رائع جدا وهو أكثر شي خلاني أدخل عاليومية

أما بالنسبة للنظام فما أأيدك عليه أبدا ..
أنا لي باع طويل في الريجيمات .. قربت أخلص سنة ريجيم ( 10 شهور )
والحمد لله نقصت فيها كثير من وزني .. ومن خبرتي اقول لك هذا مو ريجيم هذا حرمان .. وراح تنتكسين وتخبصين الدنيا
دوري لك ريجيم متوازن مجموع سعراته يناسب وزنك الحالي والمثالي ( احسبيها من أي )
عشان مثل ماقالوا اللي قبلي لما تنزلين راح تحتاجين تقللين من أكلك .. فيكون عندك مجال من الأساس


الزبدة < بتشدشد النون خخخخخخ

أتمنى لك التوفيق وفالك الرشاقة
كتبت : الـود
-
الهههههههههههمه بصراحه انتي مرا تجنني
حمستيني ممممممممممممممماراااا
انصحكك في رجيم اليزابيث تايلور انا ف يومين نزلت 3 كيلوو
مرا حلووووو ومايتعب ابد
كتبت : سوبر مانه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرووور:
الله يوووفقك ياااارب
وتصيرين سووووبررشيييقه

ابدي نضامك واذا لااسمح الله خبصتي كملي بالوجبه اللي بعدها برجيم صحي بس لااااتوووقفي بديتي خلااااص خليهااا بدايه للاخير بدون تراجع

بعد كم كيلو اختاري رجيم صحي عشان تنقصي وتحافظي

متااابعتك
ودعيت لك من قلبي في هاليوم الجمعه انتي وكل البنات وانابعد ان الله يعطيناا العزيمه ونكمل
انتي صغيره لاتضيعي حلات الشباب تحت الشحووم
اميييييييييييين ووياك يا قلبي
والله يا خييتي لي شهريين اخبص واكمل وع ها الحاااال

تسلمييين ع الدعوووه يعلم الله انييي ودي اخمك من زود ما تشققت من الونااسه
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

رنة جوال حتعجبك

السابق

الرابحه الكبرى في خسارة الوزن لهذا الاسبوع "1"

كلمات ذات علاقة
لأننـي , اي , ـــبني$