حياكم بقروب جسمي سر جاذبيتي لقويات الاراده فقط

سلام حياكم يابنات بقروب خاص للرجيم (الدايت)
بس بليز مانبي بنات ارادتهم ضعيفه نبي ناس تشجع مو تحطم
اوك؟
انا عزيمتي هالمره قويه ومريت كم موضوع وشفت كثير ماشاءالله عزيمتهم قويه ونحفو
انا باربع ايام نزلت 2 كيلو الحمدلله ومستمره باذن الله
حياكم نستفيد من تجارب وخبرات بعض
اوك؟

طريقة الاضافه .. افتحي البيبي مسن وانزلي تحت عند كلمة قروب
وبتلقين شي اسمه سكان قروب بيبي ام اضغطيها
بتطلع لك زي الكاميرا كنك بتصورين وجهيها على الصوره اللي انا حاطتها بدايه الموضوع
وبيصير القروب عندكم
طبعا للعلم اي رجل بلقاه مفكر يضيف على طول بلوك القروب بنات فقط

اهلين فيكي وانشالله توصلي لهدفك رح اكون معك واشجعك حبيبتي بس خبريني عن نظامك

هلا وغلا
انا نظامي الكورن فلكس
وخلال اربعه ايام نقصت 2 كيلو
ودي ما اقيس الا اخر الاسبوع بس مقدر ههههههههههههههه

طولي 162
وزني كان 73 والان 71 الا متين قرام خخخخ
وهدفي الاول 68 وبعدها 63
وربي يتمم لي على خير ولكل وحده تبي تنحف ويقوي ارادتنا يااارب

ربنا يوفقك ياقمر
وتوصلى لهدفك يااااااارب

بالتوفيق أحب زوجي مرة والبنات.

بالتوفيق لك حبيبتي