رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في شهر

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
ميعاد
اخر تحديث

رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في شهر

شكرااااااااا ياسمينة

ريجيم رائع وفي كثير اكل

راح اعمله بعد مااخلص الريجيمات الي كتبتها يعني عم اعمل جدول كلما اشوف واحد احطه بالجدولوالان عندي ريجيمات 3 اشهر الي الامام ^_^ وعم طبقهم واحد وراء الثاني
*نعومة*
اخر تحديث
سلام بنات
انا وياكم من بكره ان شاء الله 26-12-1428هـ
السبت والله يوفقنا بس ياياسمينه حددي مكان نكتب فيه يومياتنا لرجيم اسامه حمدي ياهنا يابموضوعك الاولي عشان بنكون بمكان واحد اوكي
فراشة الجوري
اخر تحديث
انا بابدا معاكم بس لازم ناخذ فيتامينات علشان تساقط الشعر

وبنتوكل على الله من بكره السبت
ياسمينة البحرين
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراشة الجوري:
انا بابدا معاكم بس لازم ناخذ فيتامينات علشان تساقط الشعر

وبنتوكل على الله من بكره السبت
اختي فراشة الجوري ....


الرجيم متكامل ما يحتاج الى فيتامين ...!!!!

اساسا احس الاكل وااااايد ..!!!


بنبدأ من اليوم .... واليوميات يوميا بالليل :)
خلود 26
اخر تحديث
مشكورة ياسمينة على الرجيم وأنا ببدأمعاكم أن شاء الله من اليوم الي هوالسبت
الريشة الحرة
اخر تحديث
أنا اليوم أبتديت بالرجيم وإن شاء الله يوفقني ربي

هل الرجيم يناسب الناس اللي فصيلة دمهم B+
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

ابي اعرف كيف؟؟؟؟

السابق

تقنية الاندر مولجي للجسم نحيف ورشيق

كلمات ذات علاقة
20 , 30 , الخ , الدكتور , اساله , حمدي , رجيم , شهر , كيلو