جروب اول 10 كيلو (((الجزء التانى )))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهألف مبرووووووووووووك عاليوميات الجديدة
اليوم الفطور والغداء كان شريحة توست بر ودجاج مفروم بالخضار وعلبة زبادي
سناك حبة كاكاو صغيره
العشاء شريحتين توست فيه مسحه خفيفه جبن سايل وتونه وعلبة زبادي
وكوبين شاي
ماسويت رياضه اليوم كسوله يارب نشطني وألتزم بالرياضة يوميا




أم مريم الله يعطيك على قد نيتك الطيبة ويوفقك يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبه ورديه:
مبرووك افتتاح اليوميات الجديده ام مريم
اذا احب الله شخص .. حبب فيه خلقه .. فسبحان الله رغم انِ لم احتك بك كثيرا
لكن لك من القبول والحب والاحترام مالا يعلمه الا الله..
موفقه حبيبتي وحقق لك الرحمن كل ماتتمنين .. انتِ ومن معك