هستعين بالله وهتبع سنة رسوله وان شاء الله هنزل في الوزن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عفوك ربي
-
شكرا ياجماعة على مروركم وتشجيعكم ربنا يجعله في ميزان حسناتكم يارب.
كتبت : عفوك ربي
-
تكملة باقي يومي اكلت طبق صعير فاصوليا بيضه وشوية سلاطة ووحدتين بطاطس وبعد الغداء بساعاتين اكلت شمام وان شاء الله اشرب شاي اخضر وببدامن بكره بتحديد الهدف لمدة اسبوع واكتب يومياتي بشكل منتظم اكتر
كتبت : & هديل &
-
بالتوفيق قلبو

متابعينك استمري
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6